更新時(shí)間：2021-05-16 07:23:40作者：網(wǎng)絡(luò)
上海中考體育考試項(xiàng)目有（1）第一類項(xiàng)目：長(zhǎng)跑（男生1000米，女生800米）；游泳（男、女生均為200米）。
（2）第二類項(xiàng)目：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）。
（3）第三類項(xiàng)目：墊上運(yùn)動(dòng)、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。
（4）第四類項(xiàng)目：籃球、排球、足球。
2021年體育中考必考項(xiàng)目，1000米，排球，前置實(shí)心球，50米。
體育課今后將更關(guān)注男生上肢力量的發(fā)展，這是專家從近日教育部發(fā)布的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中解讀出的重要信號(hào)。與舊版標(biāo)準(zhǔn)相比，新標(biāo)準(zhǔn)取消了選測(cè)項(xiàng)目，設(shè)置統(tǒng)一的必測(cè)項(xiàng)目，中學(xué)生和大學(xué)生必須測(cè)長(zhǎng)跑，初中以上男生必測(cè)引體向上。這一新變化被看作是向?qū)W生體質(zhì)健康中的薄弱環(huán)節(jié)“開(kāi)刀”。
男生引體向上普遍不及格
參照新版標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于初中、高中、大學(xué)各年級(jí)男生而言，引體向上由“選測(cè)”變?yōu)椤氨販y(cè)”，占總評(píng)分權(quán)重的10%。引體向上將作為附加分指標(biāo)計(jì)入學(xué)年總分。根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，初一男生引體向上做4個(gè)才算及格，從初二到高三及格標(biāo)準(zhǔn)依次增加1個(gè)，高三及格線為9個(gè)。
教育部體衛(wèi)藝司司長(zhǎng)王登峰曾公布過(guò)一組數(shù)據(jù)，“據(jù)2013年對(duì)全國(guó)范圍內(nèi)20多萬(wàn)青少年的測(cè)試，在初中以上男生的引體向上測(cè)試中，有一半以上的人一個(gè)都拉不上去，甚至有很多連雙手握杠都握不住，完全吊不上去。這說(shuō)明男生的上肢力量問(wèn)題已經(jīng)非常嚴(yán)峻！”
作為本市中考體育的選測(cè)項(xiàng)目，引體向上常常“爆冷”，2011年某區(qū)6187名初三畢業(yè)生中只有9人報(bào)考該項(xiàng)目。“今年我調(diào)查了三個(gè)區(qū)，選測(cè)引體向上的學(xué)生加起來(lái)不超過(guò)20名?！币晃惑w育老師分析，如今男生的上肢力量普遍較弱，要得滿分相對(duì)較難，再加上現(xiàn)在肥胖學(xué)生比較多，對(duì)于引體向上和單杠，學(xué)生普遍存在畏難情緒。
“男生上肢力量的退化，在全國(guó)已是普遍現(xiàn)象?！鄙虾Ｊ兄袑W(xué)生體育協(xié)會(huì)副主席、特級(jí)校長(zhǎng)徐阿根介紹，如今的體育課，引體向上僅作為一種鍛煉上肢肌肉力量的手段，而非必修內(nèi)容。因此，新“國(guó)標(biāo)”也釋放出一個(gè)信號(hào)——教育部希望通過(guò)對(duì)必測(cè)項(xiàng)目的強(qiáng)制性要求，對(duì)目前學(xué)生體質(zhì)健康中存在的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)化和督促。
記者發(fā)現(xiàn)，新“國(guó)標(biāo)”的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)明顯高于上海中考要求，如上海中考引體向上的滿分是11個(gè)，而對(duì)應(yīng)新“國(guó)標(biāo)”，這個(gè)成績(jī)相當(dāng)于80分。
在身體素質(zhì)敏感期發(fā)展上肢力量
初中以上男生發(fā)展上肢力量為何重要？徐阿根說(shuō)，各種身體素質(zhì)都有自己發(fā)展的敏感期，錯(cuò)過(guò)了就很難達(dá)到理想水平。
遵循青少年生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)和規(guī)律，十五六歲正是男生發(fā)展力量的敏感期，進(jìn)行上肢力量訓(xùn)練最適合，學(xué)生的身體發(fā)育也能更勻稱。這將對(duì)日后的身體技能學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在一些高中，引體向上常常乏人問(wèn)津，而延安中學(xué)卻是特例。記者了解到，該校每學(xué)期都對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行監(jiān)測(cè)，將引體向上作為必測(cè)項(xiàng)目進(jìn)行跟蹤。“三年前我們對(duì)新進(jìn)高一男生的引體向上成績(jī)進(jìn)行過(guò)摸底測(cè)試，幾乎一半的學(xué)生成績(jī)是0次，平均水平為1次。經(jīng)過(guò)兩年訓(xùn)練，這一平均成績(jī)達(dá)到了8.61次。提高最快的同學(xué)從一個(gè)也拉不起來(lái)到完成15次。”該校體育教師劉身強(qiáng)說(shuō)。
長(zhǎng)跑為大中學(xué)生必測(cè)項(xiàng)目
另一個(gè)成為必測(cè)項(xiàng)目的，是耐力測(cè)試中的長(zhǎng)跑項(xiàng)目。隨著新版標(biāo)準(zhǔn)的公布與施行，大中學(xué)生長(zhǎng)跑（男生1000米，女生800米）、臺(tái)階測(cè)試“二選一”的局面將成為歷史，臺(tái)階測(cè)試將被取消，統(tǒng)一為長(zhǎng)跑必測(cè)，強(qiáng)化學(xué)生的耐力素質(zhì)。
新標(biāo)準(zhǔn)還指出，體測(cè)的學(xué)年總分由標(biāo)準(zhǔn)分與附加分之和構(gòu)成，滿分為120分。標(biāo)準(zhǔn)分由各單項(xiàng)指標(biāo)得分與權(quán)重乘積之和組成，滿分為100分；附加分根據(jù)實(shí)測(cè)成績(jī)，對(duì)1分鐘跳繩、男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑等加分指標(biāo)進(jìn)行加分，滿分為20分。
每個(gè)學(xué)生每學(xué)年評(píng)定一次，學(xué)生畢業(yè)時(shí)的成績(jī)和等級(jí)，按畢業(yè)當(dāng)年學(xué)年總分的50%與其他學(xué)年總分平均得分的50%之和進(jìn)行評(píng)定。學(xué)生測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)定達(dá)到良好及以上者，方可參加評(píng)優(yōu)與評(píng)獎(jiǎng)；成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀者，方可獲體育獎(jiǎng)學(xué)分。普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí)，新標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的成績(jī)達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。