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更新時間:2022-04-09 20:01:44作者:admin2
高考前幾天,每個考生知識水平客觀上已經確定,不要夢想著會出現奇跡,老老實實做好以下幾點,保證你不吃虧:
學習不能間斷停止學習一天,大腦反應就會遲鈍,要一直學到考試的前一天。但此時的學習目的是讓自己的大腦保持在激活狀態,也就是老師們常說的“保溫”。所以,不要去攻克難題也不要熬夜,使自己保持一個良好的精神狀態。
調整心情人們常說“人逢喜事精神爽”。在心情愉悅的時候,人的大腦會非常活躍,不但反應迅速思維敏捷而且戰斗力超常,能夠解決可能平時解決不了的問題。這幾天就不要去想使自己不開心的事,不要去想如果考不好怎么辦。一句話,心情怎么舒暢就怎么來。
注意飲食起居常態化人的身體有各種各樣的記憶功能,對已經習慣了的行為不要去破壞它,否則它還要進入一個新的適應期,這可能會導致某些方面功能紊亂,對考試肯定不利。比如生物鐘,已經習慣了的作息時間最好就不要大改了,除非這個作息時間跟你的考試時間不匹配,這時候就要調整,但這種調整要提前進行。也就是說,考前的各種行為習慣保持常態就好,不要為了考試刻意去做點什么,這可能會適得其反。
考前模擬預演這個預演不是要讓你去真正的做模擬題,而是在你的大腦中去想象模擬考試過程,這個過程包括:
(1)進考場后到發考卷前:深呼吸,平復心情;
(2)發卷后到答題前:填寫考生信息;
(3)開始答題時,對于會做的題要格外重視并告誡自己:不要節省時間,穩住一定要做對,思維與筆尖同步,不要出低級錯誤。越是容易的題,越應該這樣做。
對于沒有思路的題,及時跳過,在考場上不要跟題較勁兒,不要把時間浪費在最終拿不到分的題上。
(4)答題過程中預算好每種題型的時間,把握好做題節奏,不能前松后緊。
這種預演類似于預案,成功預演后要叮囑自己在第二天考試過程中嚴格執行,不能隨心所欲。
總之,只要把該拿的能拿的分數拿到手,你就是贏家!