疫情當(dāng)下整天宅家如何緩解心情焦慮?保持心理" />
更新時(shí)間:2021-08-09 02:26:37作者:admin2
人不要老想著,那些不開心的事,要面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活,人累了能歇過來(lái),心累了就歇不過來(lái)了,快樂是一天,不快樂也是一天,那我就快快樂樂每一天。
年,是團(tuán)圓的節(jié)日。這場(chǎng)疫情給這個(gè)節(jié)日蒙上了憂愁的色彩。即便是這樣,宅家的日子里,仍是充滿了溫馨的畫面。
一家人在一起玩撲克牌,時(shí)間在游戲里消磨,親情在紙牌間交流。
寫故事,記錄生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,文從字順地表達(dá)出內(nèi)心的感動(dòng),用文字延長(zhǎng)心動(dòng)瞬間。
練習(xí)《心經(jīng)》,修養(yǎng)身心,祈福。