更新時(shí)間：2021-08-11 01:13:08作者：admin2
疫情期間學(xué)生自律辦法如下:
1、制定一個(gè)可行性的目標(biāo)和計(jì)劃，并付諸于行動(dòng)。也就是說，制定目標(biāo)要具體、可測量、堅(jiān)持即可實(shí)現(xiàn)、對(duì)你有意義并且要在一定期限內(nèi)完成。
2、遠(yuǎn)離手機(jī)，遠(yuǎn)離一切干擾源。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，最容易受到干擾的就是手機(jī)、電腦、平板、電視等電子產(chǎn)品。在學(xué)習(xí)時(shí)候，不妨采用一下番茄學(xué)習(xí)法。
3、制造一個(gè)優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境。壞的環(huán)境能讓好的人變壞，而好的環(huán)境能讓壞的人變好。所以，想辦法給自己制造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。
4、目標(biāo)達(dá)成，學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己，學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己，是為了更好地前進(jìn)，還能擁有持續(xù)不斷的動(dòng)力。
保護(hù)好自己和家人。學(xué)習(xí)“新型冠狀病毒肺炎”預(yù)防知識(shí)
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保護(hù)好自己：盡量不出門，注意生活衛(wèi)生，勤洗手、多喝水，出門戴口罩，回家洗手、洗臉，在家常通風(fēng)。
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保護(hù)好家人：新型冠狀病毒怕酒精不耐高溫。自覺向家人科普防疫知識(shí)，督促家人做好防疫衛(wèi)生，叮囑家人盡量少出門，出門須帶上口罩，不要吃生的食物，保護(hù)好自己最親的人。
文明就醫(yī)：如有不適 ，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。就醫(yī)請(qǐng)聽從安排，不浮躁，給醫(yī)務(wù)工作者最大的尊重和敬意，那是用血肉之軀鑄成第一道防線的白衣天使。
如果癥狀比較輕，也可以先聯(lián)系社區(qū)或居委會(huì)，他們會(huì)幫著聯(lián)系醫(yī)院進(jìn)行初級(jí)診治，判斷是否需要去發(fā)熱門診。
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自覺遵守政府各項(xiàng)防疫安排：該登記登記，該檢測檢測，全力配合政府安排。從武漢返回老家過春節(jié)的要配合社區(qū)，居委會(huì)做好觀察期的自我隔離和體溫檢測工作，不成為移動(dòng)傳染源，對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)。
不信謠不傳謠，更沒有必要恐慌：恐慌是疫情的催化劑，理智才是對(duì)付病毒的良方。科學(xué)應(yīng)對(duì)，積極預(yù)防，不信謠、不傳謠。