更新時間：2022-03-07 13:47:30作者：admin2
以河南省鄭州市為例：
9年級男子1000米（單位分秒）：用時大于或等于5.38，得7分；用時5.30-5.37，得7.5分；用時5.25-5.29，得8分；用時5.21-5.24，得8.5分；用時5.16-5.20，得9分；用時5.12-5.15，得9.5分等，最好成績用時小于3.4，得滿分20分。
注意事項：
考生從入場點名到考試可能要等30分鐘左右，考試前適當做些準備活動，使身體處于發熱和放松狀態，同學之間應互相提醒、鼓勵；考試前不要急于脫外衣，等進入場地后再脫，每項考試完要穿好外衣，防止受涼感冒。
考試時如遇天氣炎熱，一定要穿相對舒適的衣服、運動鞋，可提前在外套里面穿好短袖背心，同時每人準備一個背包，內裝面巾紙、水和運動型飲料、巧克力、傘等物品進場，早餐最好吃些面包、牛奶、雞蛋、牛肉等能量高的食品。
必考項目：男生1千米和女生800米、籃球、足球、排球、擲實心球、仰臥起坐。
中考體育男女生各進行三個項目的考試，包括兩項必考項目和一項限選項目。男生的必考項目為1000米和籃球繞標志物20米往返運球，限選項目為單杠引體向上或投擲實心球。
女生的必考項目為800米和籃球繞標志物20米往返運球，限選項目為仰臥起坐或投擲實心球。考生可以從限選項目中選擇一項。現場體育考試各單項成績滿分為10分，3個項目共計30分。
男生1000米和女生800米要求
（1）在200或400米環形跑道上進行。
（2）站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑，借助他人力量跑進。
（3）考生在6分鐘內跑完全程，按秒表記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鐘處理，成績記為0分。