更新時間：2024-07-18 11:52:39作者：佚名
Breakdown一詞來源于英文，翻譯成中文可稱為“崩潰”、“瓦解”、“分解”等。
2. 明細說明
崩潰是指精神和身體的崩潰網校頭條，即精神和身體壓力突然過大，以致失去應對日常生活和工作的能力。這種狀態可能引起焦慮、抑郁、恐懼等情緒，也可能引起頭痛、胃痛、疲勞等身體疾病。
3. 細分示例
1、工作壓力長期處于較高水平，又不及時休息，很容易造成精神和身體的崩潰。
2. 他因精神壓力過大而精神崩潰，醫生建議他休息一段時間。
3. 他的父母花了太多的錢來供他上學，最終導致他精神崩潰。
4. 這次重大考試，她因壓力太大而崩潰，考砸了。
5. 他一直很努力，但是最終由于精神壓力太大而崩潰了。
4. 進一步理解 Breakdown
崩潰是一種身心過度緊張的狀態，導致無法正常應對日常生活和工作。它可能導致情緒失控、身體患病，也可能導致社交和情感崩潰。因此，我們在日常生活中要注意調節自己的身心狀態，努力保持身心健康，避免崩潰。