更新時間：2022-03-05 18:58:18作者：admin2
4月13號深圳開始中考體育考試。這次體育考試的權重比有所增加，從以前的30分增加到了50分，占分比較大了，家長、學生就非常關心怎么在體育上也拿到高分。中考也不亞于高考，分數排名中一分之差間就能插入幾百名學生，決定著重點和普通的道路。
很多深圳家長發現在中考體育考試800米項目中，深圳和廣州的評判標準差距很大。同樣是跑3分22秒，這個成績在深圳是一般般水平，在廣州卻是滿分水平。難道深圳學生的身體素質要比廣州的強，考核標準才這么嚴格？
副課的尷尬地位
以前教學中語、數、英一直都是主課，后來增加了物理和化學，老師、家長、學生重視的也是這些課程。課外班補習的也都是針對這些課的知識點來講解、練習。體育、音樂、美術等增強體質、陶冶情操的副科就變得可有可無。因為中考、高考都不考，學了也是浪費時間。這么想一想，如果世界上沒有了音樂、舞蹈、體育競賽、冒險，那么這個世界該多么的寂寞單調。
很多學生在沉重的課業下身體得不到有效鍛煉體質在不斷下降。學生中的小胖墩越來越多，一些老年病高血脂、高血壓、糖尿病在青少年中的發病率越來越高。一個全面發展的學生，不僅要有聰明的大腦、豐富的知識儲量，還要有強健的體魄、發現美熱愛美的眼睛。好身體才是未來好生活的基礎。就像我們常說的有命掙錢也要有命花錢一樣的道理。
副課地位提高
增加考試中體育分數的比重就是讓從上到下對學生的身體素質重視起來。每一年各地區體育的評分標準都應該都有一些變動的，但調整的力度也是對應于該地區學生的身體素質來制定，否則標準太高對學生來說就成了課本之外的負擔，而不是鼓勵。
中考都是各個地、市自訂基準，但是也不會越過各省教育部門的指導標準，所以各地的評分標準多少都會有差異。深圳調整體育各項的評分標準也是根據歷年學生在此項目中的各項數據為制定標準。如果制定的標準太低學生們不用付出汗水、努力很容易就拿到滿分，就失去了對學生身體鍛煉，提高身體耐力、體力等素質的鍛煉目的。腳踏實地的做事，沒有什么捷徑可走的道理要傳遞給他們。深圳明年的800米滿分標準相較今年可能還會再提高一些。
好好鍛煉身體
好身體是革命的本錢。最終的目的是要孩子們都能有一個好身體，在學校的操場上能聽到孩子們游戲的喧嘩聲。去年延續到今年的疫情讓我們知道好的身體素質對抗病毒侵襲是多么強力的抵抗。
家長的眼光也不要再盯著那一分一點的分值差，多鼓勵孩子進行體育鍛煉，管住嘴邁開腿，不做校園里的小胖墩。有些家長心態就很好，每一次的鍛煉都是在向滿分前進。不要為了考試而讓鍛煉再次成為孩子新的補習內容，新的負擔。
家長質疑深圳體育中考的評分標準有些高，只能說有質疑很正常，因為評分標準的高低并不是家長能夠決定的，但家長覺得不合適那自然可以發表自己的意見，不過我們還是要說體育考試他從來都不是給人滿分準備的，只是家長都抱著這樣的念頭去的。
自己中考的時候也是考體育的，那時候考的項目還比較少，就是男生考一個1千米，然后有一個鉛球，有一個50米跑立定跳遠這些項目，那時候是占到30分的總分，所有科目加在一起的總分是660分占到30分，這比例已經不低了吧，就是5%左右了，但是能夠做到滿分的人還真的沒有那么多，因為任何一場考試他從來都不是奔著給你送分去的，難度逐漸提高才是考試真正能起到的引導性意義。
這道理很簡單，就是上次你是參加語文數學的考試，你能拿到滿分嗎？有人能拿到滿分，但并不意味著你可以，而且這場考試他真的如果是一場比較合格的考試的話，他會考慮到正態分布的問題，就是讓分數特別高的人是少一部分，特別低的人也是少一部分也是少一部分，大部分人圍繞在一個中間點這樣一個中間點實現正態的分布，這才是比較正常的考試，任何一場考試他都不能讓所有人都拿到滿分。
這些年來體育考試難度越來越高，也是因為體育考試確實是越來越被重視了，原來走體育考試有很多地區就是走個形式，他那個要求沒有那么高，你要是真的拿出一年的時間去鍛煉的話，它不會像要求國家專業運動員那樣給你提出那么嚴格的標準，你只要做好自己本職工作，每天拿出一小時左右去鍛煉，把身體素質鍛煉好啊，能拿到95%左右的分數，基本都差不多。