更新時間：2022-04-25 20:40:20作者：admin2
謝謝邀請！
看似是一個問題，既問了考生又問了家長，既問了能做什么，又問了高考變化，問題太多不利于集中答題，所以就題目來答一部分。
一、保持愉悅的心情。對考生和家長來說，現在高效的學習是必要的，要做到這一點，讓學生保持愉悅的心情非常重要。家長不要整天在孩子面前嘮叨馬上要考試啦，你怎么還不好好學習啊？你這樣子怎么弄哦？考不上大學怎辦哦？這是高考前最忌諱的話，即使是再沒心沒肺的孩子，高考前也是會有壓力的。只是有的孩子不說而已。
作為家長，可以利用吃飯時間或者其他休息時間，跟孩子聊一些跟學習無關的事，明星八卦，鄰里趣事等等，轉移他的注意力，讓孩子的腦子有放空的時間，而不是永遠都專注在考試考試考試上，那們誰都受不了。可以簡單地稱之為家庭輕松一刻吧。
二、注意查漏補缺。對于過于難的東西，這個時候就不要去鉆牛角尖了。而是注生將一些最基本的原理、常識等等平時認為自己似乎是懂卻又似是而非的問題，逐個進行確認，加深印象。這樣可以保證自己在基礎題上不失分，不該錯的絕對不錯，不會做的丟分那也是沒辦法，總有不會做的題，哪怕是學霸，也不可能門門滿分。我們要做到的就是不讓自己會的分數再丟掉。這點對文科類需要背誦的科目尤其重要，做得好可以提分不少。
三、保證良好的休息。有些學生特別勤奮刻苦，天天刷題刷到老晚，第二天上課都沒有精神，這其實是得不償失的。所剩時間不多，要讓所有的時間都得到高效的應用，良好的休息是必要的保證，這時候不可以再打疲勞戰了。而且，借著這樣的機會，把自己的生物鐘節律調整好，保證到那天可以精神飽滿上考場。
四、放平心態。不就是一場考試嗎？把它想象成跟平常一樣的考試就好了。有一些學生平時成績不錯，可是一上考場就緊張，本來成績不錯的，卻總也考不好，就是因為心態出了問題。要知道，你考試別人也考試，你的對手未必比你強。高考前模考了三回，就按照那樣的方式來好了。要知道，對于一個人來說，今后人生中看不見的考場時時都在，高考算什么？沒什么大了不起的。有個好心態，比啥都重要。
順便提醒那些家長們，孩子考試回來別總問成績，他們這會兒一定懂得成績的重要性的，你不問他們也知道。如果這時候還不懂，那你問了也沒用。要問，早些年問，這時候別問了哈，別惹他煩。開心最重要。
最后，祝每一位考生都能在考場上出色發揮。