馬上就要高考了,在高考期間,為了能讓孩子考出好成績,家長應(yīng)注意的事項如下:
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更新時間:2022-04-25 02:23:00作者:admin2
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馬上就要高考了,在高考期間,為了能讓孩子考出好成績,家長應(yīng)注意的事項如下:
一、家長該做的事情1、請陪考假。孩子高考,家長一定要請陪考假,一是表示對孩子的重視,二是有可能孩子需要家長到考場外陪考,這個時候,任憑你多么的忙,也一定要把工作先丟在一邊,若孩子因你不陪護而考不好,那么你一輩子也是對不住孩子的。
2、保持正常心態(tài)。孩子多少都有些心理壓力,總有些許緊張焦慮等狀態(tài),這時侯家長一定要表現(xiàn)出沉穩(wěn)的姿態(tài),給孩子有個可依靠的精神支柱,家長心態(tài)就像往常一樣,孩子的情緒也就容易穩(wěn)住了。這段時間,倒可以跟孩子多聊聊天,聊聊一些輕松有趣的生活瑣事,能夠消除緊張的心理。
3、保持平常的生活節(jié)奏。家里的吃飯時間,休息時間,都要保持平常狀態(tài),這樣利于保持孩子的身心狀態(tài)穩(wěn)定性。
4、保證孩子正常的吃住行。吃的東西要保證營養(yǎng),但又不至于消化不良,高考兩天,一定要保證身體不出任何問題;住方面,如果學校統(tǒng)一住校,就住校,不要輕易改變住所,比如去住賓館,陌生環(huán)境可能容易導(dǎo)致休息不適應(yīng),影響到睡眠質(zhì)量;在行方面,若學校統(tǒng)一接送是最好的,若學校不統(tǒng)一,那么家長自己接送,時間一定要預(yù)留足夠,要有萬全的預(yù)案。
5、給孩子準備在考試時補充能量的食品及水。考試時間最少兩個小時,最長達兩個半小時,孩子用腦子多,家長最好買一些巧克力之類的食品給孩子帶上,在考試過程中補充一下能量很有必要,當然,天熱也要帶上一瓶水。
6、孩子上考場前,督促和幫檢查是否記得帶上準考證、身份證和考試用品等。
二、家長不該做的事情
1、上考場之前,吩咐變成了不利的暗示語。考試之前,家長一些不當?shù)亩冢热纭坝龅诫y題,千萬別緊張”、“一定要考好,別讓我們失望”等等,很容易變成了孩子的心理負擔,也成了緊張的暗示語,考試當中,不緊張才怪呢。所以上考場時,“此時無聲勝有聲”,少些吩咐為好!
2、孩子不喜歡陪考,家長還是去陪考了。很些學生,不喜歡家長到考場外去陪考,會有心理壓力,所以家長一定要與孩子溝通好,他不愿意家長去,家長就呆在里好了。
3、每科目考完試后,馬上去打聽孩子的考試狀況。大考過的科目,最忌去討論它的對錯,一旦發(fā)現(xiàn)有做錯的地方,心理就很難受,就可能影響到下科目的考試狀態(tài)。所以考完每一科,家長都不要去詢問孩子考試得怎么樣。
4、老是跟孩子談?wù)撎顖笾驹傅氖隆L顖笾驹复_實很重要,但也只有了好成績才有用,家長可以提前研究,但不能提前與孩子聊它,否則會讓孩子分心。
5、輕易改變孩子的飲食習慣和居住環(huán)境。改變飲食習慣,容易引起孩子身體出問題,影響到考試;改變居住環(huán)境,若孩子不適應(yīng),休息不好,也會影響到考試的。
結(jié)束語:高考似乎只是孩子一個人在參加,而事實上,孩子的背后,有國家、社會、學校、班主任及科任老師等等在默默地付出和支持,而家長,又是孩子背后另一種的支持。家長在考試當中,充分做好各種準備工作,那么孩子的高考就可能更順利好多!
當然,以上列舉各注意事項,考慮不一定周到,還望有其他過來人補充。
各位家長及孩子們,高考加油哦!