減肥：堅持住，努力的前段日子會很難，但未來的每一天都會越過越輕松
更新時間：2024-07-06 10:47:17作者：佚名
當你放棄的時候，你只有短短的一段時間可以輕松的活下去，剩下的人生會越來越艱難；當你堅持的時候，努力的最初幾天會很難熬，但以后的每一天都會越來越輕松。
01
昨天我買了蛋糕和鮮花給表妹慶生，可到了之后發現她好像胖了不少，肚子上那幾圈贅肉和這件剪裁精致的裙子格格不入，而且當天她忙得連頭發都沒洗，妝也沒化。
我開玩笑地對表妹說：“你是今天壽星，怎么可以允許自己穿得這么隨便、邋遢呢？”表妹無奈地說：“胖了以后，不管怎么穿都不好看。”
我表姐以前是個大美女，穿什么都像量身定做，站在哪里都引人注目。但現在生下侄女后，她變得很胖，出門都不敢見熟人。
我表妹其實也嘗試過很多種減肥的方法，但是每次都因為堅持不住而放棄了。
她曾經嘗試通過運動減肥，但每天早上必須早起跑步，晚上散步。最初幾天，她非常堅定，立志要減掉20磅。但不到一周，她就不想早上跑步，因為想賴床，晚上回家就想躺在沙發上。她說每天累得骨頭都要散架了，于是就放棄了。
她也曾嘗試減肥，適當控制飲食，避免所有高熱量的零食和不必要的晚餐。不過，閑暇時，只要她想看電視劇貝語網校，薯條和炸雞是必須的。晚上朋友叫她來，她經常會喝啤酒、吃燒烤，直到12點。
表妹說，不是不想堅持，只是管不住嘴，拒絕不了別人的邀請，所以控制了幾天飲食后，只好放棄減肥計劃。
現實生活中，減肥屢屢失敗的人有多少？減肥真的那么難嗎？雖然過程肯定很艱難，但還是有人堅持下來，并且取得了減肥的效果。而那些早早放棄的人，總能找到合理的借口和理由，為自己的逃避和半途而廢尋找理由。
有人曾說過，如果你連自己的體重都無法控制，又怎么能掌控自己的人生呢？如果你總是如此輕易地放棄自己，你在未來的生活里一定會錯失很多好運和好機會。
02
強子和王剛是我的同學，畢業后被分配到同一家公司做銷售，其實強子更能干，更聰明，但是他有一個壞習慣，就是急功近利。
一開始他們就職的公司需要長期加班、出差，工作量特別大，工作壓力也很大，強子在這家公司工作不到2個月就想辭職，因為他覺得這份工作不僅很累，而且工資也很低。
當時王剛就勸他說，我們現在工作能力一般，去哪里工資都不會高，不如趁著現在的工作機會，多跟同事學習學習，提高自己的技能，以后跳槽才有底氣。
但那時的強子根本聽不進去，果斷選擇了辭職。而王剛則利用這段默默無聞的日子，努力工作，不斷積累工作經驗。他經常對老板布置的一項看似不重要的任務，制定十幾個方案，然后從中挑選出最好的一個，從不抱怨麻煩。他還會為了客戶的一個小要求，加班熬夜，直到客戶滿意為止。
兩年來，強子至少換了五份工作，但情況卻越來越糟，現在的他還是人才市場里被用人單位挑挑揀揀的新人。不過，王剛憑借出色的工作表現和踏實的工作態度，得到了上級的認可，如今已升職為部門經理，工資也比以前漲了好幾倍。
強子知道后，很不服氣，說要是早知道王剛這樣不如我聰明的人能當經理，他就不會辭職了，要是他堅持下去，說不定還能出點成績呢。
其實這世上沒有那么多“我真希望我當時就這么做”的人，職場上優柔寡斷、心不在焉的人太多了，抱怨工作又累又辛苦，不愿意努力去證明自己。
我們總以為憑借自己的能力和水平，一定可以找到比現在更好的工作，殊不知，如果一個人加班幾天就想辭職，壓力大就想跳槽，任務重就想辭職，輕易放棄，他又怎么有能力和責任去干薪水更高、更有挑戰性的工作呢？
03
今年娜娜公司剛成立十周年，公司老板要辦周年慶活動，要求各部門表演節目，娜娜身為公司行政經理，自然要帶頭一展風采。
但其他部門，有的同事鋼琴考過10級，有的同事繪畫達到專業水平，有的同事書法展得過市二等獎。她看著他們，發現大家都有自己的愛好，唯獨她自己真的沒什么特長，唱歌跳舞都不好，上臺的時候會緊張得一句話都說不出來。想到這里，她不禁感嘆。
其實，娜娜曾經參加過各種培訓班，但后來她不再練書法了，因為太單調；不再畫畫了，因為素描太無趣；不再學樂器了，因為太難了。
當她這次想要在大家面前表現好的時候我是一個美女的英文，卻因為過早放棄了以前的興趣愛好，失去了大好的機會。
其實不管做什么事情都不是一朝一夕就能做到的，成功也不是一天兩天、一個月的短期積累和沉淀，甚至要咬緊牙關，堅持半年、五六年，才能逐漸看到自己的進步和變化。
有人說過，任何能讓人變得優秀的事，都不是容易做到的。如果你想寫出一手漂亮的字，你必須堅持練習，一個字一個字地寫；如果你想創作一幅杰作，你必須耐得住寂寞，一筆一筆地畫；如果你想彈奏出一首動聽優美的歌曲，你必須每天練習彈奏，永不厭倦。
很多事情并沒有我們想象的那么難。讓人覺得難的從來不是努力，而是堅持。其實，只要你足夠堅持，不管你的夢想有多大，你都可以一步步實現。但當你過早放棄自己時，哪怕是最小的習慣，也很難改變。
太多人不夠堅持，所以錯過了很多美好的東西，如果你這么輕易的放棄，所有屬于你的美好也會輕易的離你而去。
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想想我們一生中放棄了那么多東西。小時候因為成績不理想而放棄了努力學習。長大后被甩了一次，放棄了表達感情。工作中被老板罵了一次，放棄了自我成長。甚至連自己追求的夢想、想要的生活，都因為有點難而放棄了。
我們總是太容易放棄自己，總是向世界妥協，結果放棄了太多東西，最后活得平庸。其實很多人、很多事，堅持了也許就沒有希望，但是堅持不夠就一定沒有希望。
有人曾問俞敏洪：“俞老師，我堅持了很久。”俞敏洪回答說：“堅持再久也沒用，關鍵看你是否繼續堅持。堅持一次又一次，在沒有希望的時候依然堅持，才有用。”也許再堅持一會兒，就能得到勝利的鉆石，但大多數人在距離目標還有一點點距離的時候就放棄了。
蔡康永曾經說過一句話。
15歲的時候，你覺得游泳很難，就放棄了游泳。18歲的時候，你遇到了一個喜歡的人，他約你一起去游泳，你卻不得不說“我不會游泳”。
18歲的時候，你覺得英語很難，就放棄了。28歲的時候，出現了一個好工作，但需要英語技能，你只能說“我不會”。
人生初期，你越是嫌生活麻煩，懶得去學習，那么以后你越有可能錯過那些讓你感動的人和事，錯過新的風景。
當你放棄的時候我是一個美女的英文，你只有短短的一段時間可以輕松的活下去，剩下的人生會越來越艱難；當你堅持的時候，努力的最初幾天會很難熬，但以后的每一天都會越來越輕松。
讓我們互相鼓勵。