更新時(shí)間：2021-06-02 02:42:36作者：admin2
謝謝你的邀請(qǐng)。
我的作家朋友陳嵐在寫(xiě)《我們?yōu)槭裁幢话粤琛芬粫?shū)時(shí)，采訪了很多被霸凌的孩子，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)讓人震驚的現(xiàn)象：很多被霸凌的孩子在很小的時(shí)候，根本沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)自我保護(hù)，而且他們父母的人際關(guān)系調(diào)節(jié)和沖突處理能力都比較差，大多是“老好人”，遇到矛盾時(shí)習(xí)慣于忍讓。
父母不愿與他人發(fā)生沖突的價(jià)值觀和人際關(guān)系的處理方式直接影響了孩子。
比如，有時(shí)候，這些孩子向父母反映被別人欺負(fù)，父母卻用一種類似指責(zé)的語(yǔ)氣反問(wèn)孩子：“他為什么不打別人，偏偏欺負(fù)你？”似乎孩子被別人欺負(fù)是孩子的錯(cuò)。
長(zhǎng)此以往，習(xí)慣于被如此對(duì)待的孩子會(huì)把問(wèn)題歸咎于自己，以后遇到任何事情，即使再次被欺負(fù)，也會(huì)選擇主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，但這種過(guò)度的承擔(dān)會(huì)讓他內(nèi)心特別委屈，也會(huì)扭曲他的世界觀。
有些父母在孩子受欺負(fù)之后的態(tài)度是讓他們告訴老師，讓老師來(lái)處理。有些孩子確實(shí)聽(tīng)從父母的建議告訴了老師，但是這種方式可能使孩子的處境更糟糕。因?yàn)榈搅艘欢ǖ哪挲g后，如果還不具備自己處理問(wèn)題的能力，只能依賴?yán)蠋煟瑫?huì)被同學(xué)們瞧不起而邊緣化，因?yàn)闆](méi)有人喜歡“打小報(bào)告”的人。
有些孩子沒(méi)有任何自我保護(hù)的能力，在受到欺負(fù)以后，他充滿了委屈，卻沒(méi)有地方可以訴說(shuō)，逐漸形成了一種逆來(lái)順受的狀態(tài)，這就是“習(xí)得性無(wú)助”。
有些父母面對(duì)挫折和困難，只會(huì)抱怨世界的不公，卻不愿意做些努力和改變。這樣的父母會(huì)傳遞給孩子一種觀念：如果遇到矛盾和沖突，我沒(méi)有任何辦法，我是無(wú)能為力的。
他們的孩子認(rèn)同了這種行為模式，和父母一樣不自信，自然而然地，當(dāng)遇到危險(xiǎn)或者被欺負(fù)的情況時(shí)，他只能縮成一團(tuán)。
那么，當(dāng)孩子被欺凌的時(shí)候，父母應(yīng)該怎樣做呢？
分享一個(gè)我孩子（豆子）的真實(shí)經(jīng)歷。
豆子剛上一年級(jí)就遇到了麻煩，班上有幾個(gè)孩子，攻擊性非常強(qiáng)，經(jīng)常欺負(fù)同學(xué)。這種情形在每個(gè)學(xué)校都有可能發(fā)生。有一個(gè)孩子下課后經(jīng)常惹豆子，推他或者盯著他，豆子不知道該怎么辦。
我問(wèn)他：“那個(gè)小朋友欺負(fù)你，你想怎么做？”
他說(shuō)很想打他，可是對(duì)方比較厲害，而且還有同伙，豆子擔(dān)心自己打不過(guò)他們。
我又問(wèn)他：“你有沒(méi)有朋友？”他說(shuō)有。
我告訴他：“如果對(duì)方是兩個(gè)人，你也可以尋找一些幫手，在氣勢(shì)上震懾他們。”
他說(shuō)：“可以，但是我總有一個(gè)人的時(shí)候，怎么辦？”
我問(wèn)：“當(dāng)別人欺負(fù)你的時(shí)候，你害不害怕？”
他說(shuō)：“有一些害怕。”
我說(shuō)：“害怕是很正常的，他欺負(fù)你的時(shí)候，其實(shí)他也很害怕，只是他的害怕沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)，他看到你沒(méi)有任何反抗，他的害怕就消失了，反而越來(lái)越大膽。”
我給豆子提供了幾個(gè)應(yīng)對(duì)方式，供他選擇。
第一，他再來(lái)欺負(fù)你的時(shí)候，你跑得比他快。打不過(guò)就要跑，千萬(wàn)不要讓別人傷害到你。
第二，你完全可以反擊他。打不過(guò)也沒(méi)關(guān)系，如果你要學(xué)習(xí)保護(hù)自己的方式，爸爸會(huì)陪你學(xué)武術(shù)或者跆拳道。當(dāng)然，學(xué)習(xí)武術(shù)和跆拳道不是為了去打人，而是為了自我保護(hù)。
第三，告訴老師，實(shí)在不行再告訴爸爸，如果真有什么問(wèn)題，爸爸一定會(huì)很好地處理。
那位同學(xué)再次欺負(fù)豆子的時(shí)候，豆子似乎不那么害怕了。有一天豆子對(duì)我說(shuō)：“我已經(jīng)很正重地警告了他，如果他再這樣欺負(fù)我的話，我會(huì)打他的。”當(dāng)時(shí)那個(gè)孩子并不以為然，繼續(xù)碰撞豆子的身體，豆子在朋友的保護(hù)下進(jìn)行了反擊。
自此，那個(gè)孩子見(jiàn)到豆子，雖然還是不友善，但不再欺負(fù)他。我稱贊他說(shuō)：“當(dāng)你學(xué)會(huì)了自我保護(hù)之后，別人就不會(huì)隨便欺負(fù)你了。”
所以，我們需要教會(huì)孩子保護(hù)自己的方式，讓他具備自我保護(hù)的能力。
——the end——
作者介紹 胡慎之，知名親子關(guān)系專家，向日葵心理創(chuàng)始人，向日葵爸爸。《胡慎之：幸福家庭必修課》在喜馬拉雅熱銷中。新書(shū)《陪孩子度過(guò)生命第一個(gè)三年》、《父母的教養(yǎng)，孩子的成長(zhǎng)》京東當(dāng)當(dāng)熱銷中。