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首先聽力練習(xí)一定要有規(guī)律。我在高中入校時聽力水平通常，基本屬于“聾子數(shù)學(xué)”、“啞巴數(shù)學(xué)”，但第一學(xué)期我就定了個計劃，并根據(jù)計劃勤奮訓(xùn)練。我選的用書是《英語高級聽力》，錄了九盤磁帶后，就開始了訓(xùn)練計劃。一天晚上午睡時間我抽出一個小時，通常每次也均不超過一個小時，但是天天這么，周周這么，月月這么。三個月后，再聽通常當(dāng)初中學(xué)數(shù)學(xué)配套的聽力用書并且下學(xué)年的用書都覺得輕松多了。在進行其他方式的練習(xí)，例如聽英語曲目、看英語話劇、收聽廣播等等的時侯，也留意練習(xí)的規(guī)律性，盡量做到循序漸進、持之以恒，時間一長，療效就進去了。

再者是要有一定的技巧。這兒的方式是指在練習(xí)的過程中還要把握的一些方法。以筆者的《英語高級聽力》為例，我那時只是買了一本師生教材，于是對照磁帶反復(fù)練習(xí)，聽不懂就多聽幾遍，實在不行就先放著高三英語聽力下載，過幾天再定睛來聽。在練習(xí)聽外語曲目的時侯，一定不要看歌詞，這一點我覺得至關(guān)重要。通過數(shù)學(xué)曲目練習(xí)聽力是一種潛移默化的過程，在日積月累的練習(xí)過后，自然會產(chǎn)生一種遠比磁帶、廣播療效更為結(jié)實的嗅覺。外貿(mào).族

再度是選擇正確的途徑。因為收聽療效不佳，我對英語廣播所聽不多高三英語聽力下載，我選擇的基本是磁帶、歌曲和影片這三種形式。磁帶的療效不言而喻，訓(xùn)練鼻子的感官更多的是靠磁帶給完成。通過英語曲目練習(xí)聽力最初是我的高中英語同學(xué)推薦的。如前所述，通過法語曲目練習(xí)聽力是一種潛移默化的過程，其療效絕不比其他方法差多少，但是多聽英語曲目可以提升語文學(xué)習(xí)的興趣，使法語學(xué)習(xí)成為一種樂趣。而看英語影片可以說是更高層次的練習(xí)，說實話我自己到今天看英語影片也聽不大明白。但在一二初三的時侯，筆者曾嘗試過一段時間，在聽了英語的《獅子王》、《人鬼情未了》等后來，覺得不錯。嘗試影片練習(xí)聽力還可以更深入地感受到東西方文明的差別，增加交流水平。