更新時間：2021-05-21 04:02:19作者：網絡
1、飲食控制法
堿性食物:
水果: 香蕉、西瓜、枇杷 、、茶、海帶、碘、鈣、維生素D；
蔬菜: 青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶，、
面粉制品: 豆類, 青豆,大豆,紅豆,豆腐,牛奶，堅果中的杏仁、栗子、椰子.蘇打餅干、不含奶油的點心、咸一點的食物等
酸性食物：
酸味水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果
肉類：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉
蛋類,五谷雜糧、水產品及花生、核桃、
2、掌握排卵期
接近女方排卵當天或第二天的時候同房，容易生男孩，過了排卵期或排卵期前2-3天則容易生女孩。
在準備懷孕前，正確測量基礎體溫，突然下降的日子是排卵日
你若月經規律，排卵期為下次月經前14天左右，此為排卵日
3、改變陰道的酸堿度
房事前，用(1公升水+2湯匙)蘇打水沖洗陰道5分鐘后同房。
4、性高潮控制法
如果想生男孩，則在妻子到達性高潮之后再射精。
5、把握同房次數
同房的時間--禁欲（約5天的時間）到排卵日前才能行房.因為精液越濃越好。
6、掌握陰莖插入的深淺
盡量將陰莖深深插入陰道后再射精。性交結束后，女性先不要移動身體
可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。
7. 專家建議：懷孕前服用一些旺氣血的暖宮類中藥也有助于懷男孩，比如“旺丁搭檔”，此藥來自民間，屬于藏藥，含有豐富的微量元素和氨基酸，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用此藥期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎現象。臨床結果表明一般女性在懷孕前服用一定周期后，會有臉色變好、胃口變好、乳房豐滿、睡眠質量提高、精力旺盛（尤其是同房質量方面會有改善）…….體制明顯改良的反應，也不失為孕前調補品的不二之選。
必須注意的事項：
1 高潮因素 正常女性的陰道通常呈現強酸性，第一次高潮后，會轉變為酸性，第二次高潮后，會變化成弱酸性。而精液呈堿性，在女性達到高潮時，會增強陰道的堿性，比較適合帶有Y染色體精子生長，所以想生男孩的人應該盡量創造高潮，增加讓陰道堿性變強的機會。
2男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩；
3深情的撫愛，容易使女性獲得性高潮，要在妻子獲得性高潮時再射精。堿性液在性高潮時分泌最多