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【您好，我是卿晨，回答這個(gè)問題時(shí)我的兒子21個(gè)月】

嬰兒大約在6個(gè)月左右開始出牙，出牙后，很多媽媽擔(dān)心夜奶會(huì)對(duì)孩子乳牙有影響，出現(xiàn)齲齒等。而且不能整夜睡覺也會(huì)影響孩子生長發(fā)育。為了不讓孩子半夜醒來吃奶，那么在睡前增加一頓輔食，讓他多吃一點(diǎn)行嗎？我的意見是：不建議！

夜奶與輔食對(duì)孩子的意義輔食：1歲以前的輔食都可以叫“零食”，目的是看看孩子是否有實(shí)物過敏現(xiàn)象，增加孩子對(duì)奶以外的食物感興趣。奶才是保證1歲以前孩子生長發(fā)育的主要食物。

夜奶：夜奶是指夜里12點(diǎn)至次日6點(diǎn)間的喂奶。通常7個(gè)月的寶寶需要夜奶一次。孩子半夜醒來吃奶，如果是滿足自己生長需要，家長首先應(yīng)該予以滿足。我的孩子是在9個(gè)月后才斷掉夜奶的，7－9個(gè)月之間每晚夜奶一次。

何況，睡前吃得太飽不利于孩子入睡，而且會(huì)增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。再者，沒有人能提前吃下明天的晚餐。所以并不建議在孩子睡覺之前加一頓輔食。

如何斷夜奶

育兒名言：要想小兒安七分飽三分寒。正常成年人如果睡前吃得太飽，也可能因?yàn)楦姑浂y以入睡，甚至出現(xiàn)不消化，何況還是7個(gè)月大的寶寶。可是如果不吃飽一點(diǎn)，寶寶很容易后半夜醒來。那么，我們?cè)鯓硬拍茏寣殞毟玫臄嗟粢鼓棠兀?/p>

這里首先要推薦兒科醫(yī)生崔玉濤的“循序漸進(jìn)法”：通過逐漸減少孩子的夜奶次數(shù)，讓孩子慢慢適應(yīng)不吃夜奶的晚上。

首先學(xué)會(huì)判斷是否可以斷奶1、寶寶的睡眠是否規(guī)律：睡眠越規(guī)律的寶寶，越容易接受斷夜奶。而要給寶寶訓(xùn)練規(guī)律的睡眠習(xí)慣需要從出生開始。如果孩子在7個(gè)月時(shí)還沒有擁有規(guī)律的睡眠，那么建議先給孩子養(yǎng)成好睡眠（磨刀不誤砍柴工）。

2、寶寶夜奶次數(shù)1次或偶爾不吃：一般來說，7個(gè)月的寶寶夜奶次數(shù)只需要一次，但因人而異。如果孩子自行調(diào)整到一次夜奶，或者偶爾能不吃夜奶最好。

3、分析夜奶：根據(jù)媽媽對(duì)孩子的吃奶次數(shù)和時(shí)間的了解，分析哪些并不是餓了而吃的夜奶，這些夜奶是可以不用的；哪些是真的餓了需要的夜奶，這些是必須要保留的。不是因?yàn)轲I了而需要吃奶的情況就需要找到原因：不舒服、冷了熱了、還是習(xí)慣性想吸吮。

開始準(zhǔn)備斷奶1選擇合適的時(shí)間段開始對(duì)寶寶的夜奶進(jìn)行調(diào)整。

在孩子身體健康的情況下開始去掉夜間那些不是必須有的夜奶次數(shù)。

讓寶寶睡前吃飽，多讓寶寶吃一會(huì)，或者多給寶寶吃一點(diǎn)母乳。

拉長夜奶時(shí)間間隔：根據(jù)規(guī)律讓寶寶適當(dāng)?shù)难娱L吃奶的間隔時(shí)間，從而減少喂奶的次數(shù)。比如：1點(diǎn)吃5分鐘，2:30吃1分鐘，3點(diǎn)吃8分鐘，就可以不喂2:30那次，延長至3點(diǎn)喂，并且在1點(diǎn)的時(shí)候多讓寶寶吸兩口。

但是需要除以下時(shí)期：出牙期（4-6個(gè)月，10個(gè)月左右）、新技能學(xué)會(huì)期（翻身、爬行、行走）、生病時(shí)。這幾個(gè)時(shí)期的寶寶對(duì)奶可能有更多的需求，且都屬于合理的生理需求。

只有媽媽在完全熟悉寶寶的規(guī)律，滿足寶寶合理的夜奶要求，逐漸減少不必要的夜奶次數(shù)，并且能夠通過寶寶和自己的配合讓夜奶次數(shù)減到1次，甚至是寶寶自己不吃。那么斷夜奶真的就是水到渠成的事情。

做好后勤工作斷夜奶前做好家人溝通工作，讓后備軍在媽媽需要時(shí)及時(shí)承擔(dān)起陪睡及夜間安撫的工作。尤其是對(duì)一個(gè)人帶孩子的家庭來說，就需要媽媽做好爸爸的思想工作，選擇一段不會(huì)影響到大家工作的時(shí)間。避免孩子一哭，爸爸因?yàn)楹⒆涌摁[而發(fā)火，媽媽心軟斷奶失敗。

我想告訴正在哺乳期的媽媽們，千萬不要把斷夜奶當(dāng)成一天完成的事情，而是要把斷夜奶當(dāng)成母乳過程中的一個(gè)必經(jīng)階段，所以它是需要有時(shí)間過程的，而不是突然就要有成效的。

重點(diǎn)提醒：真的餓了就需要滿足。不是所有醒來一定要喂奶。寶寶能多睡就讓他多睡。如果寶寶夜里醒來要玩鬧，請(qǐng)不要陪他玩。不要把寶寶刻意叫醒吃奶。孩子不是你一個(gè)人的，要懂得求助、配合。

給寶寶斷夜奶不是立即做就會(huì)立即見效的一件事情，也不能是說做就做的事情。夜奶其實(shí)也是孩子出生以后慢慢養(yǎng)成的一個(gè)習(xí)慣，有的孩子斷起來容易有的孩子難，也是因?yàn)樵跀嘁鼓桃郧梆B(yǎng)成的習(xí)慣不同。

我是卿晨，非常規(guī)全職媽媽，帶著兒子創(chuàng)業(yè)，關(guān)注@卿晨養(yǎng)兒記給您正能量，一起輕松育兒。