更新時(shí)間:2021-05-23 01:20:35作者:網(wǎng)絡(luò)
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說(shuō)起喂夜奶,對(duì)于每一個(gè)經(jīng)歷過(guò)哺乳期的寶媽來(lái)說(shuō),都是一場(chǎng)噩夢(mèng)。從寶寶出生,采用母乳喂養(yǎng)方式的寶媽就被要求按照按需喂養(yǎng)的方式喂寶寶,晚上只要寶寶一哭鬧,就會(huì)通過(guò)喂奶的方式讓寶寶安然入睡,久而久之,寶寶養(yǎng)成了半夜醒來(lái)必喝奶才能睡的壞習(xí)慣。
寶寶喝夜奶的壞處寶寶頻繁地醒來(lái)喝夜奶,嚴(yán)重影響寶寶養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常不利;隨著寶寶的成長(zhǎng),逐步長(zhǎng)出牙齒,喝夜奶無(wú)法漱口清潔口腔,對(duì)牙齒的健康也非常不利。此外,為了給寶寶喂夜奶,寶媽幾乎沒(méi)有一晚能好好睡覺(jué),常常被搞得筋疲力盡、心力交瘁,對(duì)自身的健康也非常不利。
寶寶起初喝夜奶是因?yàn)樗桨胍苟亲羽I了,必須填飽肚子才能睡覺(jué),后來(lái)就逐步演變?yōu)橐环N心理依賴,因此寶媽必須及時(shí)給寶寶斷夜奶,才能幫助寶寶健康成長(zhǎng),讓自己得到徹底解脫,安安穩(wěn)穩(wěn)睡個(gè)好覺(jué)。
什么時(shí)候斷夜奶合適母乳中的熱量偏低,不能滿足寶寶一晚上的能量需求,因此只有讓寶寶吃得飽飽的,才能解決喝夜奶的客觀因素。合理添加輔食以后,寶寶晚上攝入一定量的輔食就會(huì)比較扛餓,所以寶寶6個(gè)月以后,寶媽就可以嘗試逐步給寶寶斷夜奶。此外,6個(gè)月以后,寶寶開(kāi)始長(zhǎng)出牙齒,繼續(xù)喝夜奶會(huì)影響乳牙的健康,所以斷夜奶對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)勢(shì)在必行。
如何給寶寶斷夜奶斷夜奶就如同斷奶,會(huì)讓寶寶感到很不適應(yīng),因此,寶媽必須采取循序漸進(jìn)的措施,才能幫助寶寶順利斷夜奶。寶媽可以通過(guò)逐步減少喂夜奶的次數(shù),改變寶寶心理上對(duì)夜奶的依賴。寶媽睡前讓寶寶吃飽一點(diǎn),如果寶寶半夜哭鬧,寶媽不要立即給寶寶喝奶,這往往是寶寶沒(méi)有安全感的表現(xiàn),寶媽可以通過(guò)抱起、輕拍等方式,幫助寶寶入眠,同時(shí),寶媽哄寶寶入睡時(shí)盡量不要開(kāi)燈,以免讓寶寶徹底清醒。這樣做起先會(huì)比較困難,成功幾率不高,只要堅(jiān)持一段時(shí)間,就會(huì)逐步體現(xiàn)效果。
總之,八個(gè)月母乳喂養(yǎng)的寶寶需要斷夜奶了,此時(shí)寶寶的輔食內(nèi)容已經(jīng)比較豐富,只要給寶寶合理飲食,就能做到整晚不需要吃東西。此外,斷夜奶對(duì)寶寶的生長(zhǎng)和寶媽的健康都非常有利,只要寶媽堅(jiān)持循序漸進(jìn)的方式,就能實(shí)現(xiàn)給寶寶順利斷夜奶。