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二是選考項目:一般是從以下幾個項目中選擇一個:50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、游泳" />
更新時間:2021-04-15 11:51:44作者:網絡
大部分地區中考體育的項目基本包括以下三個:
一是必考項目:耐力跑(男生1000米、女生800米);
二是選考項目:一般是從以下幾個項目中選擇一個:50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、游泳、實心球、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、一分鐘跳繩等;
三是球類項目:一般是從籃球運球繞桿、足球運球繞桿和排球連續墊球三個球類項目中選擇一個。
各地市中考體育的分值一般是介于30——70分之間。大部分地市的中考體育分數包含兩個方面:一是平日成績,一般占總分的三分之一左右;二是中考體育成績,占三分之二左右。
擴展資料:
重點考試項目規定
1、男生一千米和女生八百米
(1)在200或400米環形跑道上進行。
(2)站立式起跑?;⌒纹鹋芫€出發,起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線,遵循右側超越田徑規則??荚囘^程中考生無犯規現象,記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進,不得由他人代跑,借助他人力量跑進。
(3)考生在6分鐘內跑完全程,按秒表記錄的分、秒記錄成績,不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者,考務員將考生帶離跑道,時間按6分鐘處理,成績記為0分。
(4)考生以15人左右編為一組,每個考生一次考試機會。
2、擲實心球
(1)在堅實、平坦的地面上進行。投擲區寬度4米,長度不少于20米。實心球重量為2000克。
(2)考生面對投擲方向,兩腳前后(或左右)站立于投擲線后,雙手持球至頭上方稍后仰,采用原地的方式將球向前擲出,球出手的同時,后腳(或任一腳)可向前邁一步。?
(3)投擲過程中,腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規。
(4)成績判定是以實心球落地痕跡的后沿至投擲線的后沿成垂直丈量,不足1厘米不予計算。?
(5)考生可試擲三次,計取最好成績。
參考資料來源:百度百科-體育中考