更新時(shí)間：2025-04-15 10:00:39作者：佚名
1。大學(xué)生心理健康教程第1章心理健康概論（4小時(shí)）1?；A(chǔ)知識(shí)點(diǎn)：1。心理學(xué)的概念和特征2。心理發(fā)展的概念和定律。 3。心理咨詢的特征和幫助策略2。關(guān)鍵點(diǎn)：1。心理健康的概念和大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)2。心理正常和異常（包括心理困擾的正常范圍 - 心理困擾 - 心理問(wèn)題的正常范圍 - 心理學(xué)識(shí)別和異常心理學(xué)的心理學(xué)大學(xué)生心理健康知識(shí)，對(duì)三點(diǎn)的依戀：三點(diǎn)知識(shí)：（三個(gè)方面）：（三個(gè)方面：）（三點(diǎn)方面：）（）。輔導(dǎo)員）1。主觀世界與客觀世界之間的統(tǒng)一原則。 2。心理活動(dòng)內(nèi)部協(xié)調(diào)的原則。 3。人格相對(duì)穩(wěn)定的原則。第2章自我意識(shí)（4小時(shí)）1?；A(chǔ)知識(shí)點(diǎn)：1。自我和自我意識(shí)的含義。 2。自我意識(shí)的形式：自我認(rèn)知，自我經(jīng)驗(yàn)大學(xué)生心理健康知識(shí)，自我控制。
2.3。自我意識(shí)的內(nèi)容：生理自我，心理自我和社會(huì)自我。 4。自我意識(shí)對(duì)心理健康的影響。 5。自我意識(shí)的形成。 6.增強(qiáng)積極的自我經(jīng)驗(yàn)，克服自卑并形成自我接受。 2.重點(diǎn)：提高自我意識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)和自我意識(shí)的調(diào)整（包括克服學(xué)習(xí)的無(wú)助和增強(qiáng)自我效能感）。第3章大學(xué)期間（2小時(shí)）1?；A(chǔ)知識(shí)點(diǎn)：1。職業(yè)規(guī)劃概念2。能力概念和多個(gè)智力3。技能概念2。關(guān)鍵點(diǎn)：大學(xué)期間的技能發(fā)展計(jì)劃（可以結(jié)合一種職業(yè)計(jì)劃方法，以進(jìn)行大學(xué)課程在大學(xué)期間進(jìn)行自己的技能發(fā)展計(jì)劃）第4章大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理學(xué)指導(dǎo)（2小時(shí)）1?；A(chǔ)知識(shí)：1。對(duì)大學(xué)生的共同學(xué)習(xí)心理問(wèn)題。 2。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的概念。 3。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的類型：內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。 4。大學(xué)生時(shí)間
3。管理中的問(wèn)題和方法。 2.重點(diǎn)：調(diào)整和培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)策略。 （可以根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)特征來(lái)反映和調(diào)整您自己的學(xué)習(xí)策略）第5章的大學(xué)生的人際關(guān)系適應(yīng)（4小時(shí)）1?；A(chǔ)知識(shí)點(diǎn)：1。人際交往的定義。 2。在大學(xué)生之間人際交往中的常見心理問(wèn)題。認(rèn)知障礙，情緒障礙和人格障礙對(duì)大學(xué)生際交往的影響。 3。人際交往的基本原理。 2.重點(diǎn)：人際關(guān)系調(diào)整技術(shù)的應(yīng)用。第6章對(duì)大學(xué)生的情感管理（3小時(shí)）1。基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)：1。情緒含義（三個(gè)組成部分）； 2。函數(shù)（含義）; 3。大學(xué)生的常見情緒困擾； 2。要點(diǎn)：常見的情緒調(diào)節(jié)策略。第7章大學(xué)生的愛與性心理學(xué)（3小時(shí)）1?；A(chǔ)知識(shí)點(diǎn)：1。愛的要素和形式； 2。愛的出現(xiàn)和
4。維護(hù)； 2.重點(diǎn)：培養(yǎng)健康的愛心理行為（包括健康的性心理學(xué)和性行為）。第8章互聯(lián)網(wǎng)成癮的心理學(xué)和行為（2小時(shí)）1?；A(chǔ)知識(shí)點(diǎn)：1?；ヂ?lián)網(wǎng)成癮的IAD和診斷標(biāo)準(zhǔn)（即美國(guó)心理學(xué)會(huì)的互聯(lián)網(wǎng)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)）2。Young的ACE ACE Model 3。影響Internet成癮和避免互聯(lián)網(wǎng)成癮的因素。 2.焦點(diǎn)：讓學(xué)生了解什么是互聯(lián)網(wǎng)成癮以及如何避免互聯(lián)網(wǎng)成癮。第10章生命的含義（3小時(shí)）1。基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)：1。生命的含義2。心理危機(jī)的定義和類型？ （讓學(xué)生知道自殺的跡象）2。關(guān)鍵點(diǎn)：常見的心理危機(jī)和干預(yù)措施（讓學(xué)生了解哪些情況是心理危機(jī)以及如何進(jìn)行干預(yù)）。第9章：大學(xué)生的個(gè)性和幸福（3小時(shí)）1?；A(chǔ)知識(shí)點(diǎn)：1。人格障礙。 2。當(dāng)代大學(xué)生幸福的現(xiàn)狀。 3。幸福的含義和組成元素。 4。個(gè)性對(duì)幸福的影響。 2。要點(diǎn)：大學(xué)生快樂(lè)的方式。 （注意：專業(yè)文檔是經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)域貝語(yǔ)網(wǎng)校，無(wú)法全面考慮和涵蓋。材料和材料部分是從互聯(lián)網(wǎng)上供參考。它們可以復(fù)制和編譯。我們期待您的贊美和關(guān)注）
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