更新時(shí)間：2024-03-23 20:03:54作者：佚名
高中三年我們?cè)鯓硬拍芸邕^這個(gè)坎，爬過這個(gè)坡，爬上這個(gè)頂峰？ 請(qǐng)仔細(xì)閱讀這篇文章。
高一是“駝峰”
從初中到高中，是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程。 高中整體呈現(xiàn)知識(shí)增加、理論增強(qiáng)、系統(tǒng)增強(qiáng)、綜合增強(qiáng)、能力要求增強(qiáng)的“五個(gè)增長(zhǎng)”趨勢(shì)。 高一的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)是科目最難的年級(jí)，所以對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說，從三年級(jí)到一年級(jí)這段時(shí)間不是“斜坡”，而是“坎坷”，而他們必須“跳躍”才能完成這個(gè)質(zhì)變的過程。
1. 確立高一最重要的目標(biāo)
01 關(guān)注高一，實(shí)現(xiàn)高考
高一是整個(gè)高中階段的開始。 抓住高一，讓自己從一開始就占據(jù)領(lǐng)先地位，對(duì)于高中學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。 多年的高考經(jīng)驗(yàn)表明，三年后，高一的側(cè)重點(diǎn)會(huì)有所不同。 高考成績(jī)與高考成績(jī)有直接關(guān)系。 想要高考取得好成績(jī)，就必須從高一開始！
02 提前行動(dòng)，冷靜應(yīng)對(duì)
剛剛經(jīng)歷了中考，很多同學(xué)都沉浸在緊張之后的放松之中，但學(xué)習(xí)卻如逆水行舟。 不進(jìn)則退。 如果稍微放松一點(diǎn)，可能會(huì)給高一帶來麻煩。 抓住大一開端，讓你高中一帆風(fēng)順！
03 發(fā)現(xiàn)漏洞并及時(shí)彌補(bǔ)
高中的學(xué)習(xí)壓力還是蠻大的。 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)漏洞的時(shí)候，不要以自己太忙或者太累為由讓其存在和發(fā)展，因?yàn)橹R(shí)之間是有內(nèi)在聯(lián)系的。 如果漏洞不填補(bǔ)，就會(huì)影響其他知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合應(yīng)用，積累太多，就會(huì)感覺無從下手，不得不放棄，給學(xué)院造成很大的損失。入學(xué)考試！
04 性能波動(dòng)，正確對(duì)待
高一學(xué)習(xí)成績(jī)的波動(dòng)是很正常的。 一般來說，只要適應(yīng)了高中老師的教學(xué)方法，掌握了高中知識(shí)的學(xué)習(xí)方法，你的成績(jī)就會(huì)逐漸提高并趨于穩(wěn)定。 由于成績(jī)暫時(shí)下降而失去自信或?qū)δ骋豢颇渴ヅd趣是得不償失的。
2.了解自己高一的心理特點(diǎn)
01 興奮、失落與彷徨
對(duì)于許多高中一年級(jí)的學(xué)生來說，一開始都有強(qiáng)烈的期待和興奮。 大多數(shù)學(xué)生對(duì)自己的看法是積極的。 然而，特殊的環(huán)境和周圍水平差距的縮小，讓這些盲目的期望很容易變成失望。 甚至?xí)兂蔁o聊、缺乏自信，長(zhǎng)此以往就會(huì)變成猶豫、不知所措。
02 獨(dú)立、叛逆、沖動(dòng)
16-18歲是一個(gè)人最重要的時(shí)期。 花季雨季最直接的體現(xiàn)就是學(xué)生主觀意識(shí)和自我意識(shí)的覺醒。 其實(shí)，每個(gè)人都想變得更好，每個(gè)人都想擁有榮譽(yù)，每個(gè)人都想過上好的生活，但是很多同學(xué)不知道怎樣做最有效！ 這時(shí)，老師和家長(zhǎng)的指示和監(jiān)督就變得極其嚴(yán)厲，每個(gè)人都會(huì)覺得自己不被理解。 事實(shí)上，大多數(shù)老師和家長(zhǎng)也不理解，所以很容易產(chǎn)生矛盾。 父母常說的“叛逆”二字就是這樣出來的！
03 豐富、壓制和釋放
隨著獨(dú)立意識(shí)的覺醒，高一學(xué)生的情感也越來越豐富。 他們?cè)侥贻p，就越抑郁。 然而，這是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過程。 從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，問題會(huì)導(dǎo)致極度抑郁。 當(dāng)壓抑達(dá)到一定程度，到了需要釋放的時(shí)候。 有些學(xué)生沉迷于所謂的愛情、網(wǎng)絡(luò)游戲、小說以及大人認(rèn)為無用的東西。 其本質(zhì)是避免。 他們厭倦了學(xué)習(xí)生活的無望和無聊。
所以，無論是叛逆還是順從； 是嫉妒還是懶惰； 無論是焦慮還是傲慢； 無論是悲觀主義還是早戀主義。 這說明學(xué)生的情況很正常。 這是每個(gè)人一生中都會(huì)遇到的一個(gè)重要困難！
對(duì)于家長(zhǎng)：高中生正處于與父母的心理斷奶期。 隨著身體的快速發(fā)展，自我意識(shí)的明顯增強(qiáng)，獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生的心理和行為表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主意識(shí)，渴望被從父母的束縛中解放出來。 而情感變得內(nèi)隱，即內(nèi)心世界活躍，但情感的外在表達(dá)并不明顯。 這些特征常常阻礙父母和孩子相互理解。
三、高一學(xué)習(xí)特點(diǎn)
高中學(xué)習(xí)的深度和難度較初中上升了一個(gè)新的臺(tái)階。 跨度很大高考學(xué)習(xí)網(wǎng)_高三復(fù)習(xí)資料_復(fù)習(xí)計(jì)劃與最有效的學(xué)習(xí)方法，特別是數(shù)學(xué)、英語、物理。 很多學(xué)生在課堂上能夠聽懂，課后也能認(rèn)真完成作業(yè)，但效果卻并不理想。 ，很多學(xué)生甚至都失敗了。 這時(shí)候，家長(zhǎng)和同學(xué)們都很困惑。 事實(shí)上，問題的癥結(jié)在于學(xué)生汲取知識(shí)的能力較差，綜合學(xué)習(xí)能力亟待提高。
在高中，你不能落后，遇到問題也不能拖延。 同時(shí)，在高中，不能盲目地相信自己可以完美解決問題，因?yàn)楦咧懈鲗W(xué)科的學(xué)習(xí)是知識(shí)的延伸，具有很強(qiáng)的相關(guān)性。 某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或知識(shí)模塊出現(xiàn)問題，就會(huì)導(dǎo)致該學(xué)??科的學(xué)習(xí)出現(xiàn)瓶頸。 因此，出現(xiàn)任何問題都必須及時(shí)解決。
高二是個(gè)“坡”
很多學(xué)生和家長(zhǎng)都有一個(gè)誤區(qū)：高二先放松一下，不然高三就沒有時(shí)間放松了。 這種想法是非常錯(cuò)誤的。 結(jié)果是，高二輕松了，高三不再緊張了。 上述因素綜合起來，造成了嚴(yán)重的分化。 當(dāng)一些學(xué)生在高三努力學(xué)習(xí)時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)為時(shí)已晚！
1.錯(cuò)誤的理解會(huì)害死我們
高二的重要性不言而喻。 通過許多經(jīng)歷過的人的經(jīng)歷和教訓(xùn)，你可以感受到他們的平靜和遺憾，也可以感受到他們言語中淡淡的真誠。
“高中一定要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不要把高一的時(shí)間花在參加聚會(huì)、玩游戲上，高二的時(shí)候你會(huì)迷茫，高三的時(shí)候你會(huì)后悔。”高一了，高三才記得努力，奮斗太難了！”
“高一，要學(xué)會(huì)適應(yīng)、學(xué)習(xí)；高二，要學(xué)會(huì)探索，不隨波逐流；高三，要堅(jiān)持、相信”困難是暫時(shí)的，分?jǐn)?shù)和排名不斷上升就是你最大的快樂。”
“即使你高一時(shí)是班上倒數(shù)10名，只要努力，也能進(jìn)入前15名，我們班上這樣的例子還有很多。”
“高中一、二年級(jí)的學(xué)生也應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，為高三打好基礎(chǔ)，這樣高三的學(xué)習(xí)就會(huì)更加輕松。”
“為什么一定要失去才懂得珍惜？如果上天再給我一次機(jī)會(huì)，我還是愿意去高三，在這個(gè)時(shí)候做我人生應(yīng)該做的事——學(xué)習(xí)！”
如果說高中三年挑戰(zhàn)高考被視為爬山，那么高二就是向山的“斜坡”。 與起點(diǎn)相比，少了很多鼓勵(lì)和期待； 與終點(diǎn)相比，少了很多掌聲、歡呼聲、那條紅線。 這是一個(gè)孤軍奮戰(zhàn)的階段，是一個(gè)與孤獨(dú)相處的階段，也是一個(gè)比拼耐力、比拼意志、比拼自制力的階段。 但這也是一個(gè)厚重而莊嚴(yán)的舞臺(tái)。 這個(gè)時(shí)期形成的優(yōu)勢(shì)是最強(qiáng)大的。
2. 制定高二最重要的目標(biāo)
01 均衡發(fā)展
高考錄取以總成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。 只要科目沒有出現(xiàn)嚴(yán)重偏差，即使你各科成績(jī)平平，在高考中仍然可以獲得不錯(cuò)的成績(jī)。 如果你在高三的時(shí)候能夠在某些科目上取得突破，那么你在考試中就會(huì)取得很好的成績(jī)。 因此，均衡發(fā)展是高考取得好成績(jī)的基礎(chǔ)。
02 提前準(zhǔn)備考試
高考考的是整個(gè)高中三年的知識(shí)，而不僅僅是高三的知識(shí)。 不要以為高考只是高三的事。 其實(shí)每個(gè)階段都是在備考，為高考打基礎(chǔ)，尤其是高二。
03 夯實(shí)基礎(chǔ)
高二的很多知識(shí)都是基礎(chǔ)知識(shí)，是以后學(xué)習(xí)中必須要用到的。 因此，如果你在高二時(shí)發(fā)現(xiàn)自己還沒有完全掌握某些知識(shí)，千萬不要等到高三復(fù)習(xí)的時(shí)候才去解決。 你必須盡快彌補(bǔ)，讓自己變得更好。 學(xué)習(xí)變得更加順利。
3、了解高二心理特點(diǎn)
高二階段，由于很多學(xué)生目標(biāo)不明確，既沒有高一年級(jí)的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個(gè)容易產(chǎn)生動(dòng)蕩和迷茫的時(shí)期。 一旦遇到挫折，尤其是考試受到打擊，就會(huì)產(chǎn)生自我懷疑和焦慮。
一項(xiàng)調(diào)查顯示，超過一半的學(xué)生認(rèn)為自己在整個(gè)高中期間的成績(jī)明顯下降。 大多數(shù)人認(rèn)為，現(xiàn)階段學(xué)習(xí)兩極分化日益明顯； 偏科現(xiàn)象嚴(yán)重； 孤獨(dú)和焦慮的感覺很強(qiáng)烈。
目前，高二學(xué)生有兩種想法：一是我已經(jīng)過了高一，對(duì)學(xué)校的各個(gè)方面都熟悉了。 高考還很遙遠(yuǎn)，是我可以放松的時(shí)期； 二是我高一已經(jīng)過去了，我明白了自己還有哪些缺點(diǎn)，哪些習(xí)慣不利于高考。 我的思想更加成熟了，責(zé)任感也更加強(qiáng)烈了。 我沒有高一年級(jí)的天真，也沒有高三的焦慮。 這是為了增強(qiáng)我的實(shí)力。 ，拋開對(duì)手，爭(zhēng)取高考最佳時(shí)機(jī)。
兩種理解有天壤之別。 所以，高二學(xué)生之間如果存在競(jìng)爭(zhēng)，表現(xiàn)有差異，一是自控能力，二是高中意識(shí)。 自我控制什么？ 控制不符合學(xué)校要求、高考要求的習(xí)慣蔓延，調(diào)節(jié)自身力量，消除已有的不良習(xí)慣。 做人的水平?jīng)Q定了學(xué)習(xí)成績(jī)的高低。 把生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都變成積極的因素，已經(jīng)被太多的成功所證明。
他們做得如何，確實(shí)值得每一個(gè)學(xué)生深思。 當(dāng)你看到別人考上北大、清華的時(shí)候，你也應(yīng)該看到這些“埋頭、穿便衣、保持沉默”這些小而重要的習(xí)慣所發(fā)揮的巨大作用。 高考的競(jìng)爭(zhēng)需要每一個(gè)面對(duì)的學(xué)生全力以赴，不允許一絲一毫的細(xì)節(jié)形成因素，而那些不起眼的壞習(xí)慣就是“無底漏斗，把一切都排干”。 。
所以，當(dāng)你進(jìn)入高二，通過第一次大考的時(shí)候，你需要反思的首先是你思維上的誤區(qū)和你習(xí)慣上的謬誤，而不是你知識(shí)上的漏洞。 從一次考試到下一次考試，有針對(duì)性地解決習(xí)慣性突出的問題至關(guān)重要。 “習(xí)慣決定命運(yùn)”。 高二絕對(duì)應(yīng)該是一個(gè)覺醒的時(shí)期。
高三是一座山
對(duì)于高三，我只能說：爬過這座“山”，未來會(huì)更加光明！
1.明確高三最重要的目標(biāo)
1、明確目標(biāo)——明確高考目標(biāo)，分析自己的水平，明確差距。 初步了解目標(biāo)學(xué)校的情況（包括歷年招生情況對(duì)比，是否有加分限制）。 如果不合理定位自己，就無法形成科學(xué)的計(jì)劃。
2、重視第一輪復(fù)習(xí)——第一輪復(fù)習(xí)是最全面、最系統(tǒng)的，對(duì)大多數(shù)學(xué)生來說也是最認(rèn)真、最有效的。 在第一輪復(fù)習(xí)中，只有不揣測(cè)、不偏頗、不自作聰明，才能獲得最大的傳播，而這將成為你高考成功路上不可逾越的障礙。
3、調(diào)整心態(tài)——高三的你，有沒完沒了的提問，沒完沒了的考試，有沒完沒了的家長(zhǎng)老師的嘮叨，加上你給自己帶來的壓力，很容易出現(xiàn)煩躁、郁悶、迷茫、等情緒。作為懶惰。 如果此時(shí)能夠及時(shí)調(diào)整，讓自己的心態(tài)回到正軌，那將是在高考成功的道路上邁進(jìn)了一大步。
4、適當(dāng)選擇——對(duì)于高中生來說，選擇課外輔導(dǎo)至關(guān)重要。 老師的指導(dǎo)和指導(dǎo)可以讓你進(jìn)步更快，但是課外輔導(dǎo)的形式有很多種，比如：網(wǎng)課、課堂輔導(dǎo)，根據(jù)自己的情況選擇合適的學(xué)習(xí)模式，比如交叉講座課程、一對(duì)一輔導(dǎo)等。 - 一次輔導(dǎo)等，讓您得到最短的時(shí)間和最好的效果。
2、高三必須強(qiáng)化的7種意識(shí)
1、目標(biāo)意識(shí)：目標(biāo)是導(dǎo)航，目標(biāo)是方向，目標(biāo)激發(fā)動(dòng)力。 首先要有未來的目標(biāo)，其次要有階段性的目標(biāo)。 現(xiàn)在最重要的是找到實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)的目標(biāo)差距。
2、基礎(chǔ)意識(shí)：基礎(chǔ)是能力的基礎(chǔ)。 沒有基礎(chǔ)就沒有能力。 基礎(chǔ)知識(shí)是通過長(zhǎng)期、大規(guī)模、反復(fù)實(shí)踐積累和掌握的。 因此，在處理基礎(chǔ)問題時(shí)，不要急功近利，要有持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。 要想打好基礎(chǔ)，必須早開始。 查漏補(bǔ)缺工作必須在首輪審查中基本解決。 不要指望第二學(xué)期能補(bǔ)上（利用暑假、寒假和周末時(shí)間是比較可行的計(jì)劃）。
3、總成績(jī)第一的意識(shí)：高考不是單科的競(jìng)爭(zhēng)，而是綜合實(shí)力的較量，是總成績(jī)的PK。 為此，必須牢固樹立總分第一的意識(shí)。 我們不能基于個(gè)人的興趣和喜好而專注于某一主題，而是力求所有主題之間有一個(gè)基本的平衡。 當(dāng)然，初期我們可以重點(diǎn)關(guān)注，有針對(duì)性地補(bǔ)補(bǔ)相對(duì)薄弱的科目。 后續(xù)階段要保持相對(duì)平衡，力爭(zhēng)在總成績(jī)上取得突破。
4、規(guī)范和細(xì)節(jié)意識(shí)：高考不僅考基礎(chǔ)知識(shí)和綜合能力，更考規(guī)范和細(xì)節(jié)。 因此，對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化細(xì)節(jié)的認(rèn)識(shí)必須融入到整個(gè)復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備過程中，從每一次作業(yè)和測(cè)試開始。
5、計(jì)劃意識(shí)：計(jì)劃是行動(dòng)的指南，計(jì)劃是完成階段任務(wù)的重要保證。 對(duì)于高中生來說高考學(xué)習(xí)網(wǎng)_高三復(fù)習(xí)資料_復(fù)習(xí)計(jì)劃與最有效的學(xué)習(xí)方法，尤為重要。 在復(fù)習(xí)準(zhǔn)備的第一階段，宏觀上需要制定學(xué)期計(jì)劃，微觀上需要制定周計(jì)劃和日計(jì)劃，以及每次月考前的短期復(fù)習(xí)計(jì)劃。
6、反思和糾錯(cuò)意識(shí)：反思和糾錯(cuò)是一個(gè)發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)的認(rèn)知過程。 反思和糾錯(cuò)的過程是進(jìn)步的重要保證。 作為一名高中生，要學(xué)會(huì)反思，加強(qiáng)糾錯(cuò)意識(shí)。 具體來說，需要學(xué)習(xí)階段的學(xué)后反思、作業(yè)的練習(xí)后反思、專業(yè)考試后的考后反思。 建議每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該有一本反思糾錯(cuò)書，落實(shí)反思糾錯(cuò)的具體措施。
7、身心平衡意識(shí)：身心平衡是保證復(fù)習(xí)準(zhǔn)備可持續(xù)的重要保證。 所謂身心平衡，就是要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合、放松平衡、動(dòng)靜結(jié)合。 課堂上努力學(xué)習(xí)，課后徹底放松。 始終保持飽滿的精神和正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。