更新時間：2021-06-17 04:16:40作者：admin2
考試焦慮只能說明你特別在乎考試。
所以你最應該做的事調整心態，從心里上覺得考試也就是一個測驗，代表不了什么。
只有你從心里上正確對待考試，你才不會焦慮。
最明顯的例子，那些學習成績不好的孩子從來就不會對考試焦慮，因為他們知道自己考不好，也不在乎
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