更新時(shí)間:2024-09-30 13:57:46作者:貝語(yǔ)網(wǎng)校
Endorphin是一個(gè)英語(yǔ)單詞,意思是內(nèi)啡肽。
“內(nèi)啡肽”是一種腦下垂體分泌的生物化學(xué)合成物激素,也被稱(chēng)為腦內(nèi)啡肽或安多芬,是一種生物化學(xué)合成物的前體,具有鎮(zhèn)痛和欣快作用。內(nèi)啡肽是一種生物化學(xué)合成物,它在大腦中釋放,對(duì)情緒和行為有重要影響。它可以幫助調(diào)節(jié)情緒、減輕疼痛和調(diào)節(jié)食欲等。
此外,在健身領(lǐng)域中,人們通常將“endorphin”用作一種激勵(lì)和興奮的代名詞,用以描述在健身過(guò)程中釋放內(nèi)啡肽所帶來(lái)的愉悅感和滿(mǎn)足感。
因此,“endorphin”一詞在各種語(yǔ)境下有不同的含義和使用場(chǎng)景。
"endorphin boost" 則是指通過(guò)某些方式來(lái)提高身體內(nèi)的 endorphin 水平,從而產(chǎn)生愉悅感或減輕壓力。這可能包括運(yùn)動(dòng)、放松、深呼吸、按摩、睡眠等。
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