更新時間：2021-05-25 03:08:59作者：網絡
說起胎動，估計每個媽媽都有一堆很歡脫的感慨吧?胎寶寶在媽媽肚子里慢慢長大，到18周左右的時候，大多數媽媽就能感覺到胎寶寶的小動作啦;28~32周，是胎動最強烈的時候，媽媽每天都能感受到胎寶寶的拳打腳踢，這感覺，酸爽!一起來看看1小時數胎動的正確方法。
1小時數胎動的正確方法
一般而言，正常的胎動一小時不少于3-5次，12小時的胎動次數總數在30-40次以上為正常。當然，也有些胎兒12小時的胎動能達到百次左右，但只要是有節奏、有規律的胎動，都是胎動的正常表現。
既然我們了解了正常胎動的次數，那么，你接下來要做的就是學會如何數胎動了。一些孕媽以為，數胎動，不就是數數嘛，1、2、3、4、5.....誰不會呀!
其實，很多孕媽在數胎動的問題上都出過錯，因為，這數胎動說起來容易做起來卻很難。特別是遇到比較鬧騰的寶寶，一動起來就是組合拳，延續性特別好，這怎么數?還有的寶寶斷斷續續的動，應該算一次還是多次?真是個令很多孕媽咪糾結的問題。
另外，還可能遇到這樣的問題：比方說我，早上該數胎動的時候，已經在上班路上了;中午那會兒，正忙著工作;晚上那會兒還沒到家呢?
既然寶寶的“動作”無法配合媽媽，那就只有當媽的你自己去想辦法配合寶寶了。其實，數胎動并不是要你從早到晚，孩子每動一下就記錄起來。如何數胎動?今天我來告訴大伙一個最簡單的方法，你值得擁有哦!
正確的數胎動方法應該是按12小時胎動計數，即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數，3次相加總數乘以4，即為12小時胎動數。因為餐后血糖水平較高，寶寶也精神飽滿，拳腳會比較活躍。
如果12小時胎動數大于30次，說明胎兒狀況良好，如果12小時還不到10次，就表明胎兒可能缺氧;若連續12小時沒有胎動，就應該立即采取搶救措施。
數胎動有哪些注意事項
1、如果你覺得自己幾個小時沒有胎動了，不要急著擔心，你的寶寶多半是在睡覺。吃點東西，比如甜點或甜味食物，然后隔一會兒再試。聽聽音樂沒準也會讓你的寶寶醒過來。
2、胎動指的是胎兒主動性的動作，一跳一跳的打嗝不能計入胎動次數。沒錯，你的寶寶在子宮里就已經開始打嗝了，而且每天可能會有很多次。
3、有的準媽媽會說，她們的寶寶動得非常頻繁，兩分鐘內就會動十幾次，擔心是胎動過頻。其實這很可能是數胎動方法的失誤。數胎動時，胎兒一連串的動作應算作1次胎動。