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2024 年高考沖刺階段,停止焦慮,走出誤區(qū),高效備考

更新時(shí)間:2024-07-10 15:48:57作者:佚名

也許會(huì)是一生

難忘的美好回憶

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2024年高考進(jìn)入沖刺階段2024高考放榜時(shí)間,有的同學(xué)滿懷熱情,斗志昂揚(yáng)地奔向高考;但也有的同學(xué)心情沉重,面對(duì)臨近的高考,面對(duì)不太理想的模擬考試成績,有退縮甚至放棄的心態(tài),擔(dān)心自己考不上好。

如果你正在讀這篇文章,而你正處于后一種情況,廣東中學(xué)生建議你:別再擔(dān)心了!你應(yīng)該怎么做?跟隨廣東中學(xué)生一探究竟!

別再擔(dān)心,走出以下誤區(qū)

熬夜補(bǔ)課,忽略碎片時(shí)間

熬夜是每個(gè)高中生都無法避免的事情,白天要上課,寫完作業(yè)之后還要學(xué)習(xí)到深夜。

有的同學(xué)高效完成作業(yè)、預(yù)習(xí),按時(shí)睡覺,但也有的同學(xué)熬夜甚至凌晨學(xué)習(xí)。

但你知道嗎,熬夜是不可取的。熬夜不僅會(huì)影響你的睡眠,讓你容易疲勞網(wǎng)校頭條,還會(huì)導(dǎo)致你第二天上課注意力不集中。相反,你不會(huì)得到你想要的結(jié)果,你的成績也可能下降。

救援提示

既然一天24小時(shí)不可能變成25小時(shí),那我們只能好好利用這些瑣碎的時(shí)間,利用手機(jī)等工具聽一些英語聽力或者其他有聲資料(把需要記憶的知識(shí)點(diǎn)錄在手機(jī)上,空余時(shí)間反復(fù)聽,用自己的聲音背誦、思考,效果會(huì)更好)。

那些學(xué)業(yè)有成的學(xué)霸,或者從窮學(xué)生時(shí)代東山再起的人,往往抓住了那碎片化的“1分鐘”。

但一分鐘從哪里來?一分鐘能做什么?如何才能充分利用你找到的一分鐘?

高中生的學(xué)習(xí)生活中,我們需要吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)、娛樂等等,而在這些看似飽和的狀態(tài)中2024高考放榜時(shí)間,其實(shí)隱藏著極其有用的碎片時(shí)間,比如睡覺前、洗漱、走路、等車、坐車、課間……

這些時(shí)間只不過是無數(shù)分鐘加起來的零碎的幾分鐘。

比如飯前飯后,閉上眼睛小憩一會(huì)兒,我們可以利用這些碎片化的時(shí)間,讓我們的學(xué)習(xí)更加有生活化。

專注于問題,忽略思考和總結(jié)

做題量策略是大家最容易掉進(jìn)去的“陷阱”,很多學(xué)生都認(rèn)為自己的成績提高不了,是因?yàn)樽鲱}量不夠。

尤其是到了高中最后的備考階段,學(xué)校會(huì)停止知識(shí)的傳授,開始緊張的復(fù)習(xí)和補(bǔ)習(xí),幾乎每天都有考試,無時(shí)無刻不在做練習(xí),上課時(shí)間不是做練習(xí),就是討論論文,每天的工作幾乎都是重復(fù),學(xué)生們的心態(tài)也逐漸從剛開始的興奮到疲憊,最后到麻木。

所以,做題方式因人而異,并不是所有同學(xué)都適合做大量題目!盲目做題沒有針對(duì)性和全面性,做一定數(shù)量的題目是必須的,但做題的同時(shí)也要思考出題人的意圖,如何通過其他方式去考查同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

救援提示

有了一定數(shù)量的題目之后,通過做題,你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自己的薄弱環(huán)節(jié),現(xiàn)在可以通過復(fù)習(xí)錯(cuò)題,繼續(xù)強(qiáng)化自己的薄弱環(huán)節(jié)。

如果做新題,可能要做好幾倍的題量,才能找到對(duì)應(yīng)的薄弱環(huán)節(jié),所以從填補(bǔ)知識(shí)點(diǎn)空白的效率上來說,做舊題遠(yuǎn)比做新題好得多!

當(dāng)然,復(fù)習(xí)錯(cuò)題后不可能完全不做新題,還是要保留一些新題,保持做題的“手感”(速度、準(zhǔn)確度)。因此,需要合理安排復(fù)習(xí)舊題和做新題的比例。復(fù)習(xí)階段舊題:新題比例可以安排在1:1左右,最后沖刺階段(比如考前兩周),舊題:新題比例可以安排在2:1或者3:1左右。

患得患失,忽視考試本身的意義

高考前的所有考試,不管是月考、期中考、期末考、模擬考試,都是為高考做準(zhǔn)備,最終目的都是為了高考發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、減少問題。

很多學(xué)生把學(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān),甚至覺得學(xué)習(xí)很痛苦,想盡各種辦法逃避做作業(yè)、逃避考試,然而越逃避,越不愿意面對(duì),就越難學(xué)好。

還有一些學(xué)生因?yàn)楦鞣N原因而懼怕考試,比如成績不好、很多題目不會(huì)答、擔(dān)心考不好等,導(dǎo)致無法集中精力認(rèn)真對(duì)待考試,成績自然也不理想。考完后,他們抱怨題目太難、分?jǐn)?shù)低,卻不努力改正錯(cuò)誤,這樣考試對(duì)他們來說就沒有發(fā)揮真正的作用。

當(dāng)我們靜下心來,認(rèn)真聽老師講課,然后按照老師的要求一步步去學(xué),我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)其實(shí)并沒有那么難,即使遇到了困難,犯了錯(cuò)誤,我們也能坦然面對(duì)。

救援提示

通過階段性的測(cè)試,可以發(fā)現(xiàn)當(dāng)前復(fù)習(xí)過程中存在的問題,及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足,這些問題可能是知識(shí)方面的,可能是應(yīng)試技巧方面的,也可能是應(yīng)試心理方面的。

如果一味追求分?jǐn)?shù),勢(shì)必會(huì)分散注意力,浪費(fèi)時(shí)間,忽視題型和知識(shí)點(diǎn)本身。

所以,明白考試的目的是為了分析問題,以便在后面的復(fù)習(xí)中更有針對(duì)性地彌補(bǔ)不足。

缺乏耐心,學(xué)習(xí)沒有計(jì)劃

在復(fù)習(xí)過程中,心情不耐煩、煩躁是很常見的,很多同學(xué)都會(huì)遇到這種情況:感覺自己復(fù)習(xí)沒問題,做題也會(huì),但考試的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)拿不到高分,考題甚至比平時(shí)練習(xí)的題目還要簡單。

那么,問題出在哪里呢?可能是因?yàn)槲覀兲募保瑳]有腳踏實(shí)地地去思考問題。

救援提示

高三的復(fù)習(xí)一定要有計(jì)劃,對(duì)各個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行地毯式轟炸,確保不遺漏任何內(nèi)容。

我們要學(xué)會(huì)反思、回頭,每天花一定的時(shí)間復(fù)習(xí)課堂上教的練習(xí),反復(fù)思考老師的思路,對(duì)老師講的題目“讀懂”,把一道題的來龍去脈都搞清楚。

把當(dāng)天的問題當(dāng)天解決,這叫“日清”;每周六復(fù)習(xí)一周的內(nèi)容,確保沒有疑問,這叫“周清”;每月鞏固一次,這叫“月清”。

高考學(xué)子們加油

您會(huì)感激這個(gè)美好的未來。

現(xiàn)在努力的自己

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消息

車輛選擇

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資料來源:深圳??市招生辦官網(wǎng)、江門日?qǐng)?bào)新會(huì)微活動(dòng)、江門廣播電視臺(tái)、河源廣播電視臺(tái)、河源一期看、佛山發(fā)布等。

編輯:Squidward

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