范冰冰與王菊同框看秀之事引發不小的爭議，范爺咖位掉太多！
更新時間：2023-01-06 10:09:17作者：佚名
近日范冰冰與王菊同框看秀之事引發不小的爭議~遭眾人吐槽：范爺咖位掉太多！而菊姐作為出道不久的“新人”，在短時間內就有了質般飛躍也令人又驚又喜~自從與Rihanna親密接觸后，菊姐就和“黑胖”的自己毫不相干了↓
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范冰冰與王菊同框看秀引眾議
造型一言難盡被槽咖位掉太多？
近日海清、范冰冰、王菊、祝緒丹等明星受邀參加了某造型師2020春夏成衣時裝秀，在聚光燈下的同框難免比美一番，這次也不例外。可范爺此次卻翻車慘遭吐槽？
范爺穿著連身束腰裙，腳踩近10cm恨天高，橘色手套+蛋卷頭尤為搶鏡，強大的氣場隔屏溢出，但也有人表示：嗯，是我看不懂的時尚。
當然不少人夸贊范爺美的同時，也有許多網友認為生圖還是海清、祝緒丹更勝一籌~
另外也有人表示她的咖位掉太多，要和“新人”一同看秀了？我們菊姐簡直哭唧唧，雖然膚色不占國人審美優勢，但誰說美的形式就只一種呢！支持瘦后的王菊，自信就很美。
況且王菊今日的歐美妝也精致耀眼，通過高清鏡頭放大看，菊姐的彩虹眼線十分亮眼，符合整體調調的同時，她真的有努力變優秀了！
與之前“黑胖”的自己相比王菊瘦到要穿XS碼，菊姐簡直就是年度最佳瘦身模板，近日的她已暴瘦到要穿XS碼了喲，這種成果讓人不得不佩服↓
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暴瘦后的菊姐已要穿最小碼
成果如此驚人究竟如何做到？
前幾日菊姐在《哎呀好身材》中，被通知要穿XS碼（雖然是美版）~一時受到驚嚇王菊瘦到要穿XS碼，難以置信的同時心里也是美滋滋，不少網友為她的毅力打CALL！
她從一個黑胖的自信女孩，搖身一變成為今日有馬甲線也有小蠻腰的性感女王，審美千萬別局限，擁有健康小麥色肌膚的菊姐也展示出另一種美。
王菊是個有主見也有想法的人，因而瘦身必成一套。除了每周2天輕斷食外，每天只吃500卡，這樣的方式相對健康↓
不吃任何碳水化合物及甜食，夜晚11點仍要爬樓去健身，這可能就是她3個月間最有成果的虐腹法？
除了在飲食方面控制外，還要堅持運動才能甩開贅肉，擁有健康身形~
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一味纖瘦不好看？練出健康身形
不擼鐵塑型、甩掉贅肉了解一下
STEP01：收緊大臂及腿部肌肉
雙腿打開大于肩部，屈膝背部挺直下蹲，身體向下在向上發力并挑起。此動作做20-30次。
STEP02：練腰力&臂力
雙腿打開大于肩部，雙手左右交替用力出拳，呈打拳狀態。30次左右為一組，做3組。
STEP03：鍛煉腿部力量及腰力
雙腿打開大于肩部，雙手握拳護于胸前，身體重心左右呈3點來回擺動。30次左右為一組，做3組。
STEP04：鍛煉雙腿力量
雙腳并攏后背部挺直向前壓，雙手合十握于胸前，左右腿交替向身體兩側用力踢腿伸直。
STEP05：緊致全身肌肉
身體重心向下，左腿在右腿斜后側點地的同時左手碰觸地面，雙腿做交替運動。30次左右為一組，做3組。
愛范爺還是更愛自信的XS碼菊姐呢？
（文中圖片、GIF均來源于網絡）
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