籃球、塑料圈、紙棍等。
 活動(dòng)目的:
 鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
 活動(dòng)過程:
 1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌" />

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發(fā)展幼兒的上肢力量有哪些戶外體育活動(dòng)教案?

更新時(shí)間:2021-06-25 03:52:32作者:admin2

使用材料:

 籃球、塑料圈、紙棍等。

 活動(dòng)目的:

 鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。

 活動(dòng)過程:

 1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

 2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢(shì)雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。

 3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接住;兩名幼兒合作面對(duì)面拋接球,接不住球者為輸。

 4.乖乖球:兩名幼兒面對(duì)面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

 5.轉(zhuǎn)圈圈:幼兒各拿一個(gè)籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)。

小班戶外活動(dòng)教案大全

一、活動(dòng)內(nèi)容:背球二、活動(dòng)目標(biāo):
  1.增強(qiáng)幼兒的團(tuán)結(jié)合作水平2.培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性三、活動(dòng)準(zhǔn)備:皮球2個(gè)、錄音機(jī)、磁帶。
  四、活動(dòng)過程:
  1.預(yù)熱活動(dòng)播放音樂《健康歌》,讓幼兒根據(jù)音樂自由地做身體舒展活動(dòng),注意讓幼兒做各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
  2.導(dǎo)入游戲《背球》
  今天老師和小朋友們做一個(gè)關(guān)于小動(dòng)物走路的游戲,請(qǐng)一位小朋友和老師一起做。
  師:看一看,我們是怎樣走路的?(橫著走)那么哪一種小動(dòng)物是橫著走路呢?(螃蟹)3.與球?qū)殞毠餐鲇螒蚧顒?dòng)師:今天老師請(qǐng)來了一位小客人和我們一起做游戲,出示皮球。讓我們和球?qū)殞毠餐鲞@個(gè)游戲好嗎?
  師:在游戲之前,請(qǐng)兩個(gè)小朋友用背夾上球?qū)W一學(xué)螃蟹走路,試一試怎樣做球既不掉下又走得快 ?(手拉手,同時(shí)用力夾著球,同時(shí)邁步,兩個(gè)夾球的小朋友不能一個(gè)高一個(gè)矮。)師:小朋友說得很好,這就要求小朋友在游戲的過程中齊心合力、相互配合,在邁步時(shí)小朋友可以喊著口號(hào),這樣就能做到同時(shí)邁步,同時(shí)停止。
  4.老師介紹游戲的玩法將幼兒分成兩隊(duì),每?jī)扇艘粋€(gè)小組,站在同一條起點(diǎn)線上,以哨聲為準(zhǔn),到達(dá)終點(diǎn)后原路返回,交給下一組小朋友,依次進(jìn)行,最先完成一輪的一隊(duì)獲勝,途中皮球掉下來,應(yīng)放回身體原位繼續(xù)前進(jìn)。
  5.游戲開始教師發(fā)出指令,幼兒出發(fā)。游戲過程中,教師要隨時(shí)指導(dǎo)幼兒注意活動(dòng)安全,保證游戲的順利進(jìn)行。
  6.游戲評(píng)價(jià)游戲結(jié)束后,對(duì)配合默契的幼兒進(jìn)行表揚(yáng)、鼓勵(lì),游戲應(yīng)反復(fù)進(jìn)行。在幼兒熟練游戲后,增加難度,放上障礙物蛇行穿過障礙物。
  7.幼兒聽音樂做放松活動(dòng)。

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