（1）第一類項目：長跑（男生1000米，女生800米） 游泳（男、女生均為200米） （2）第二類項目：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米） （3）第三類項目：墊上運動、單杠、
2021-04-15
體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在
1、必考項目： 男生1千米和女生800米 （1）在200或400米環形跑道上進行。 （2）站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側
考前鍛煉技巧： 初三生將陸續開始體育中考。中考成績仍然以30分計入學生升學考試總分。家長和考生都希望能拿到30分，在中考中占有先機。有關老師提醒考生，想拿滿分，鍛煉時要注
中考體育項目、評分標準和中考體育加到中考中的分數全國的各地市不盡相同。 各地市中考體育的分值一般是介于30——70分之間。大部分地市的中考體育分數包含兩個方面：一是平
男生體育1000米的滿分成績時3分40秒以下。因為初中生和高中生的體能不同標準也不同，男生女生的體育評測標準也不同。 中考男生體育項目的分數標準如下： 中考男生體育項目
注意身體安全 考前訓練安全不容忽視，尤其是老師一定要充分、全方位地考慮學生在訓練中的量、強度及運動技術掌握的情況，量力而行，因人而異，切不可拔苗助長、超負荷練習而導致運
及格分數為6分，滿分為10分。 男生1千米和女生800米 （1）在200或400米環形跑道上進行。 （2）站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑后不分跑道。跑程中不
一、考試項目規則與方法（一）50米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）1.場地及器材：原則上在200米以上田徑場上進行。秒表若干塊（50米跑道一道三表），使用前應校正。用發令槍或發令旗發令。2.
初中畢業體育考試的測試項目有四類： 第一類項目有：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均為200米）。 第二類項 目有：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（
體育中考，考生只需測試3項：1000（男）、800米（女），1分鐘跳繩和坐位體前屈，3項測試滿分均為5分。 不同地區考試項目不同，且評分標準、考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑒別。
按100制，長跑40分，其余各項20分。 組別 類別 考別 項目 備注 男生 素質類 必考 1000米跑（25米×20次往返跑） 素質類 抽考 100米跑、立定跳遠、1分鐘跳繩、引體向上或實心球 四
初中畢業生體育考試評分標準 等級 單項得分 50米跑（秒） 立定跳遠（米） 擲實心球（米） 仰臥起坐 （次/分鐘） 跳繩（次/1分鐘） 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 優秀
大部分地區中考體育的項目基本包括以下三個： 一是必考項目：耐力跑(男生1000米、女生800米); 二是選考項目：一般是從以下幾個項目中選擇一個：50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、游泳
項目 分數 1000米 800米 項目 分數 實心球(米) 立定跳遠(米) 跳繩（次） 引體向上(個) 仰臥起坐(個) 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 20 3′30″ 3′24
中考體育項目：2010年的體育考試，男女生各進行三個項目的考試，包括兩項必考項目和一項限選項目。 男生的必考項目為1000米和籃球繞標志物20米往返運球，限選項目為單杠引體向上或
令人驕傲的岳陽人 秀美的岳陽，富饒的洞庭，養育了530萬岳陽人民。岳陽人民把優秀的歷史文化發揚光大，代代承傳，造就了令人驕傲的岳陽人。在此僅舉幾列而言之。 驕傲的岳陽人有
? ? ? ? 岳陽市位于湖南東北角，素稱“湘東北門戶”。地處北緯約28°25′～30°，經度大約是東經112°～114°之間。東鄰江西省銅鼓、修水縣和湖北省通城縣；南抵湖南省瀏陽市、長
歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用黑枸杞。著名方劑杞菊地黃丸，就以黑枸杞為主要藥物。民間也習用黑枸杞治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食
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